Ho dato tutto quello che potevo?

[salamandra]

Baldini nel suo ultimo libro ha scritto che uno dei segreti della sua vittoria ad Atene 2004 è stato essersi allenato lasciando sempre un certo margine. Io condivido al 100%. E' inutile finire gli allenamenti sfiniti, poi ste cose le paghi in gara perché arrivi stanco.

[lilligas]

[quote="MarcelloS."]

L'amico rivenditore di scarpe, dopo avermi suggerito allenamenti che definirei "intensi" , mi ha detto: "Ma dopo che fai velocità in pista, ti fanno male le gambe?". Io ho detto di no [


Anche a me le gambe non fanno mai male, è il fiato che manca nelle ripetute....non ci capisco ancora un granchè di ritmo ma imparerò, imparerò....

[Claudio]

Ammazza che grinta!!! Brava continua cosi' ....