Formicolio e calore piede come risolverlo?

[Dannox]

Il problema è sapere in quale negozio sono pratici di running. Ci sono molti piccoli negozi dove magari son più pratici di calcio o tennis o sci.

Basta chiedere ad un Runner più esperto delle tue parti (magari ti affianchi mentre corre o mentre fa stretching) e vedrai che sicuramente saprà qualcosa più di te

Sempre meglio chiedere a più di uno, come in ogni settore se chiedi ad una singola persona, seppur (più) esperta, sarà fissata con alcune cose, vuoi perchè ricco/povero, vuoi perchè "new/old school",vuoi perchè ha delle sue esigenze particolari, ecc.

[spartan]

Infatti non credo che dalle tue parti ci sia solo qualche runner, penso che ci sia qualche gruppetto un pò più forte e più esperto al quale chiedere informazioni