Olio di pesce

[Fabrizio15373]

quindi fino a 6g (considera pero' quelli che assumi con l'alimentazione anche)

6 gr sono 6 perle al.giorno...si prendono di mattina tutte insieme come ho letto sul web?

[dontknow]

6 gr sono 6 perle al.giorno...si prendono di mattina tutte insieme come ho letto sul web?

non ricordo nulla al riguardo, credo sia lo stesso essendo grassi saranno accumulati da qualche parte e/o resteranno in circolo a lungo
(cmq non andrei sulla dose massima mi sembra superfluo)

ah e a me personalmente da fastidio quella specie di "rigurgito" pescioso che danno quindi li prenderei a pranzo

[Fabrizio15373]

E allora ne.prendo 4 gr al.giorno
Peccato.che costino così tanto

[alex +watt]

per una persona sana, sportiva bastano anche 2 gr di epa+dha

[Miro 69]

http://www.youtube.com/watch?v=AoG2z6o- ... re=related

[Fabrizio15373]

per una persona sana, sportiva bastano anche 2 gr di epa+dha

Quindi 2 perle al.giorno?

[alex +watt]

colazione e cena, ok

[runningmamy]

Per favore, ricordate di ridurre al minimo l'uso del quote per non sovraccaricare troppo.
Spesso basta il quote + nick dell'intervento, senza stare a quotarlo tutto
Grazie

[Cohiba]

io prendo quelli della Enervit Enerzone RX
una confezione da 240 capsule da 1 gr costa sui 70 euro
ne prendo 2 dopo pranzo e 2 dopo cena,nessun ritorno di gusto pesce
li prendo da 8/10 mesi da quando mi sono messo a dieta e mi sono serviti per abbassare trigliceridi e colesterolo

[Fabrizio15373]

colazione e cena, ok

Ti ringraziando però il.fatto.che in una perla non c'è 1 gr di omega ma solo il.60% circa, quindi?