Perdere peso e/o Deperire : regole base
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Louis
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Re: Perdere peso e/o Deperire : regole base
L'estate scorsa tornavo con il volto stremato dai 14-14.5km corsi in un'ora con 2.5kg di peso in meno, ma dentro di me ero al settimo cielo. Se ti senti bene, perché non andare avanti così? Le preoccupazione e i commenti lasciamoli ai sedentari.
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PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Luca[Celtics]
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Re: Perdere peso e/o Deperire : regole base
louis 
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
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Briga@run
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Re: Perdere peso e/o Deperire : regole base
grandeLouis ha scritto:L'estate scorsa tornavo con il volto stremato dai 14-14.5km corsi in un'ora con 2.5kg di peso in meno, ma dentro di me ero al settimo cielo. Se ti senti bene, perché non andare avanti così? Le preoccupazione e i commenti lasciamoli ai sedentari.
