"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Molto interessanti le tue analisi del calendario
CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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MarcelloS.
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
@insane
Molto interessanti le tue analisi del calendario
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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aroldo74
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
E tu Marcello non vieni con tua moglie?
O devi farti la Western States?
O devi farti la Western States?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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MarcelloS. Donatore
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
GP Segrino il giorno prima
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aroldo74
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Solo se devi correre altrimenti non sei giustificato. 
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Prossima gara.......
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MadSeason
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Rimango dell'idea che il buon Marcello deve avere un'alert o qualcosa, perché è impossibile che basta scrivere il suo nome (o la parola "tabella") in qualsiasi 3d e lui appare
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MarcelloS. Donatore
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Sono un lettore attento del forum 
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Alberto69
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
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42,195 Cracovia 3.42.49
Six Star Finishers
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gian_dil
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Oggi ho il clic facile....ISCRITTO alla 30 Km 
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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aroldo74
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Ma quanti "trentini'.... 
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rrrooarrr
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
La mia prima competitiva....mi sa che bisso...
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"