correre a 50 anni

[Shogun]

Complimentoni!

[luca64]

per sapere la taglia della tua scarpa devi metterti a piedi nudi e poi appoggiando il tallone al muro ,con l'aiuto di un libro posto orizzontalmente sulla punta dell'alluce ,prendere la misura in cm dal muro alla punta dell'alluce : la misura che troverai in cm corrisponde a una taglia ,tutte le scarpette di solito sotto la linguetta portano delle misure ,compresa quella in cm e poi anche i siti online riportano le misure tipo 8,9,10 e pure in cm -io per esempio ho il piede cm 27,5 e della mizuno corrisponde a una 42,5 oppure ad una 9,5 .Spero di essere stato chiaro ,ciaooo

[Totano65]

Fatta la VM10 in 55' netti ! Prossimo obbiettivo una mezza e, se non schiatto prima, la Venice Marathon del prossimo anno

[zeromaratone]

non schiatterai dai !

[francescozzz]

Ma siamo così pochi i runner ( o pseudo tali come il sottoscritto...) cinquantenni in questo forum?

ciao,sono francesco,54 anni,corro da 5. Oramai sono 3 mesi di stop x acciacchi vari....non vedo l'ora di ripartire,felici corse a tutti!

[tacito]

Ciao Francesco... In bocca al lupo e rimettiti presto in sesto...

[francescozzz]

...bene.....il problema menisco dovrebbe essere stato risolto (artroscopia),ora mi resta una cervicobrachialgia (che mi tormenta da mesi),ed una allergia...non si sa ancora a che cosa (test negativi) ...Intanto faccio la riabilitazione al ginocchio ma quando riprendo a correre non so se fa farmi una maratona o un bel pellegrinaggio .

[zeromaratone]

il camino di compostela così abbini l'utile al dilettevole

[francescozzz]

speriamo ci sia un clima compatibile x i miei reumatismi

[skyline]

Classe 1965 anch'io
Corro da sempre ma solo da 3 anni sono tesserato con una squadra che è anche un gruppo di amici.
Mi ha dato molti stimoli così come pure frequentare o leggere questo forum.
Sogno sempre la maratona ma ancora devo capire se sia alla portata del mio fisico.
Le mezze le faccio , non ho velleità particolari , solo vorrei riuscire ad abbassare la mia FC che mi sembra sempre altissima e mi preoccupa.
buone corse a tutti
ps a proposito di 50enni ... un amico domenica ha staccato un 3h06m alla 42 di Reggio Emilia. ... irraggiungibile e fenomenale IMHO.