Quale scarpa A1?

[lazmar75]

Fossi in te prenderei in considerazione anche le Saucony Mirage, che hanno un drop di 4 mm, ma sono comunque abbastanza protettive, pesano circa 250 gr. Considerando il tuo peso non andrei su calzature più leggere per correre su asfalto.

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[gnr]

tutti questi cambi di drop, alternati anche nel corso delle diverse sedute di allenamento nell'arco della stessa settimana, possono essere controproducenti o no?
Perché in questo caso cercherei magari di orientarmi su scarpe con lo stesso differenziale, e qui propenderei quindi per trovare una scarpa da gara con differenziale 8.
A quel punto rimarrebbe il discorso della "quasi minimal", che comunque per definizione avrà un drop tra 0 e 4mm.
Insomma ho un po di confusione in testa..mi fido di voi

aumentare il drop non e' mai traumautico (diminuire talvolta si) e puo' essere sensato in contesto di gara su strada...
si fa lavorare di piu' scarpa e ginocchio, meno (ma forse meglio') tallone e piede.
Se poi' ti trovi bene con qualche scarpa da gara 8mm va bene allineare il tutto, ma non e' un caso che quasi tutti le scarpe da gara
su strada hanno qualche mm in piu'.

Il discorso "quasi minimal" non e' solo marketing, ma neanche essenziale...
l'utilita' di correre le ripetute con una scarpa minimal piuttosto che la scarpa da gara sta nella ricerca di una corsa piu' naturale
con benefici a livello di tecnica, tendini, piedi e cervello...
certo che per un giovane con buoni doti questo discorso e' abbastanza marginale e volendo non ci sono controindicazioni a utilizzare le
scarpe da gara.

[maarco72]

Scusa se mi permetto....ma pesi 78kg?e che ritmi tieni?delle A1 i cmq scarpe da gara cosi keggere richiedono peso basso e velocita alta

[ilprincipe87]

@maarco72 giusta domanda: ho un personale di 15.50 sui 5000 e di 32.45 sui 10000
Per quanto riguarda le scarpe, cercando di prendere i vostri consigli, mi starei orientando su:
- Gara: - Adidas Energy boost 2 http://www.activinstinct.it/running/sca ... ng-uomo-4/
- Brooks T7 racer http://www.activinstinct.it/running/sca ... -unisex-4/
- Saucony Kinvara http://www.activinstinct.it/running/sca ... ng-uomo-3/
- NB 1400v2 http://www.activinstinct.it/running/sca ... ning-uomo/

- Per i lunghi: - Saucony ride http://www.activinstinct.it/running/sca ... ning-uomo/

Piccolo OT:
Infine due modelli che mi incuriosiscono molto e di cui ho letto bene soprattutto su siti americani: le NB 980 v1 e le Under Armour Apollo (purtroppo qua in Italia sembrano quasi introvabili)..qualcuno ne sa qualcosa?
Buona notte a tutti
-

[maarco72]

tempi ottimo complimenti.....da i tuoi tempi sicuro puoi usare scarpe leggere(ovvio a mio parere)sarebbe da vedere come corri perchè cmq sei alto e pesante(nel senso rispetto hai soliti top runner da 60kg) e magari scarpre troppo leggere non ti protegerebbero abbastanza.io sono una pipppa rispetto a te..dalla mia esperienza posso dirti che le kinvara sono ottime non mi hanno mai dato problemi anche se faccio ritmi piu blandi

[rosmarc]

Le U.A. non le conosco, le NB 980 sono A3 particolari, leggere, poco strutturate, drop 4mm, abbastanza ammortizzate. Non sono consigliabili sui lunghissimi per un runner di quasi 80 kg, almeno secondo me

[ilprincipe87]

Dunque da quello che ho letto online le nb 980 hanno questa suola particolare in foam, che sebbene anche a me a prima vista avesse dato l'impressione di essere una troppo ammortizzata, pare invece che durante la corsa si appiattisca parecchio dando buona sensibilità con il terreno! Cosa che mi piace molto, pur rimanendo una a3..
Io per lunghissimi comunque non andrei mai oltre la mezza come distanza..
Oggi andrò a provare le scott di cui mi ha parlato molto bene un ragazzo che si allena con me e fa triathlon, e le vende un negozio specializzato di bici vicino a me.
Qualcuno le conosce?
Per quanto riguarda le a1 andrò su uno dei 4 modelli che ho scritto sopra, sperando di trovare in zona un negozio dove provarle..

[maarco72]

Le scoot intetessano anche me....tienici aggiornati

[ilprincipe87]

Sarà fatto

[gnr]

@maarco72 giusta domanda: ho un personale di 15.50 sui 5000 e di 32.45 sui 10000
Per quanto riguarda le scarpe, cercando di prendere i vostri consigli, mi starei orientando su:
- Gara: - Adidas Energy boost 2 http://www.activinstinct.it/running/sca ... ng-uomo-4/
- Brooks T7 racer http://www.activinstinct.it/running/sca ... -unisex-4/
- Saucony Kinvara http://www.activinstinct.it/running/sca ... ng-uomo-3/
- NB 1400v2 http://www.activinstinct.it/running/sca ... ning-uomo/
- Per i lunghi: - Saucony ride http://www.activinstinct.it/running/sca ... ning-uomo/

Ti sconsiglio la Energy Boost che e' una scarpa con problemi e comunque poco adatta a te...
non e' da tempo in gara e neppure molto stabile in allenamento.
Forse l'hai confuso con la Adios Boost che nella attuale versione 2 e' una valida scarpa da gara.