In Preparazione Mezza...alcool proprio zero?

[zeromaratone]

Secondo la mia modesta opinione la sera prima un bel birrozzo da 50 cc e pizza (carboidrati) aiuta assai assai...

qualcuno contrario?

PS anche due birrozzi ... una bella idratazione non guasta

[georunner]

A parte che è tutto relativo, ma che senso ha astenersi da tutto solo perché si deve correre una gara? Io corro per divertirmi, non ho mai sacrificato nulla, né il mangiare né il bere. Di fatto non eccedo mai, ma se la compagnia porta perché no! Io le maratone ne faccio una all'anno in compagnia di amici a Berlino il giovedì notte (o per meglio dire) il venerdì mattina siamo rientrati alle 4. E poi la Mara è andata bene. Quindi... fai quel che vuoi se ti diverti!


www.geodicorsa.blogspot.it

[ste72]

Club pizza e birra anch'io.
Però la pizza me la faccio a casa, così so cosa c'è dentro e soprattutto ci metto pochissimo sale, così non ho problemi di ritenzione idrica, faccio un bel carico per la gara, e butto giù il tutto con mezzo litro di birra.

[MASACALLO]

Presente,pizza (per lunghissimi e maratona preferisco la pasta) e birra! Recentemente nella gara in cui ho segnato il pb nei 10k, la sera prima aperitivo e due Paulaner 0,5 l.

[passofelpato]

Sembra un riunione di alcolisti anonimi senza nemmeno la decenza di cambiare il titolo del tread
Comunque la birretta dopo la maratona é un'istituzione

[Maxi1983]

Io la birra la bevo prima di iniziare un trail e ( se me la forniscono ai ristori ) pure durante. Resteranno nella storia le facce sorprese di chi nei ristori ( Trail da 45km e 2500 D+ e D- ) mi guardava mentre mi scolavo le bionde. Diciamo che me ne sono scolato un litro in totale. Non sono morto e sono pure andato piuttosto forte ( 8° assoluto )

[zeromaratone]

secondo me dà anche quel giusto senso di stordimento che non fa mai male... durante le corse di resistenza... 33 ml troppo poco.. mezzo litro dai!

[ritmosoglia]

Se ho una gara al mattino carboidraati e una birra media la sera prima, sono condizioni necessarie per andar forte senza far colazione. Non scherzo

[zlatan90]

Io se ho una gara o meno comunque non bevo alcolici, credo che oltre al brutto odore che emanano siano anche di cattivo gusto!

Ogni tanto mi concedo ai brindisi un po' di champagne.

[MASACALLO]

E l'odore di una ghiacciata e pastosa weiss me lo chiami cattivo? :o