Consigli ripetute per all. 10K

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 10.000 metri

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lenzuolo

Re: Consigli ripetute per all. 10K

Messaggio da lenzuolo »

Arrivo dalla preparazione per una maratona vorrei velocizzarmi un po ' per partecipare ad una 10 km

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