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gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 6 ago 2015, 21:38
maledizione anche donato out
piango
rimane giusto la grenot per sperare in qualcosa
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
aroldo74
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da aroldo74 » 6 ago 2015, 22:05
Ma se continuano ad infortunarsi scalano e ne convocano degli altri?
Così magari pian piano arrivano a noi.
GMC preparati.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32" - 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 6 ago 2015, 22:11
ci vuole il minimo purtroppo
altrimenti sarei sceso in pista gia a zurigo nel decathlon
PB 400m 51"95
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maarco72
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da maarco72 » 6 ago 2015, 22:36
Notizia dell'ultima ora..richiamati in azzurro per pechino...panetta..benvenuti...mori....antibo...guida..brunet...andrei...
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 6 ago 2015, 22:54
l'ultimo quasi quasi
paolone dal soglio a 46 anni lancia ancora una bellezza
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
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da maarco72 » 6 ago 2015, 23:04
E lo so.....
salamandra
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da salamandra » 7 ago 2015, 22:49
se non avete fretta questa ragazza bgmasca tra qualche anno...nemmeno troppi
ci dara soddisfazioni su palcoscenici importanti
MARTA ZENONI
fine ot
gianmarcocordella
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da gianmarcocordella » 7 ago 2015, 22:55
io non credo più di tanto...
una cosa è il livello da allievo un altro quello da assoluti
purtroppo negli 800 è ancora più dura rispetto alle altre discipline
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
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Claudietta1
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da Claudietta1 » 8 ago 2015, 0:24
salamandra ha scritto: se non avete fretta questa ragazza bgmasca tra qualche anno...nemmeno troppi
ci dara soddisfazioni su palcoscenici importanti
MARTA ZENONI
fine ot
Allora posso fare un po' di pubblicità anche io?
ANNALISA SCOTT SPADOTTO.
Fine ot.
This girl can.
Lord_Phil
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da Lord_Phil » 10 ago 2015, 11:14
aroldo74 ha scritto: Ma se continuano ad infortunarsi scalano e ne convocano degli altri?
Così magari pian piano arrivano a noi.
GMC preparati.
Leggo solo adesso cavolo....ultima brioche stamattina e poi mi metto in regola!!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07