La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

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Liam82
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da Liam82 »

Motogatto ha scritto:Ho controllato la mia iscrizione e sono nella prima onda... hanno pochi iscritti?? :twisted:

dove l'hai controllata? Io da enternow non vedo nulla riguardo le batterie! :nonzo:
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016

21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017

30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016

42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22

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morellozzo
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da morellozzo »

Tds
ErnestoIo
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da ErnestoIo »

ciao, qualcuno sa come funzionano le onde?
quali sono le regole di assegnazione di una rispetto all'altra e che quanti minuti ci sono di differenza?
10 Km - 47' 08" (Corsa dei Santi - 1/11/2016)
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SlowRunner
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da SlowRunner »

Da regolamento:
La suddivisione per onde sarà effettuata in maniera innovativa e rigorosamente obiettiva, sulla base delle prestazioni realizzare nel 2015
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shaitan
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da shaitan »

Il che significa questa metodologia https://youtu.be/rqHDvEjdPrM :D :D :D
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
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gianmarcoc
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da gianmarcoc »

eeeeeeeeeeeee stooop OTTIMA!! (questa la tagliamo)
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Liam82
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da Liam82 »

ErnestoIo ha scritto:ciao, qualcuno sa come funzionano le onde?
quali sono le regole di assegnazione di una rispetto all'altra e che quanti minuti ci sono di differenza?

So soltanto, da chi organizza, che hanno mandato di non essere troppo rigidi nel controllo accessi. Tradotto che se qualcuno vorrà imbucarsi per andare con l'amico in batteria non sua, non dovrebbero fare troppe storie.
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b4v
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da b4v »

Dino65 ha scritto:Ragazzi scusate l'OT ma ci vuole proprio , la volete sapere l'impressione che ha uno che viene da fuori Roma per correre, in teoria per divertirsi, sentendo le notizie di criminalità che giornalmente avvengono a Roma? Ma sono andati via i soldati con i mitra? Che li facciano tornare, non si sono accorti che a Roma il turismo con tutto il Giubileo è diminuito parecchio? E guardate che personalmente sono abituato a zone pericolose... ma in pieno centro è assurdo.
Hanno accoltellato uno a Termini, investito un altro al Circo Massimo dove siamo passati con la WRR,la movida che in certe zone anche centrali ti mette paura. Già alla Piramide sembra di essere in periferia. La Roma da visitare è sempre più piccola, un cerchio che tocca piazzale Flaminio, il Vaticano, un po' il Gianicolo, già Trastevere è così così, poi il Colosseo, ritornando a Piazza del Popolo cercando di evitare di allargarsi troppo verso L'Esquilino ma passando per il Monti .I primi a protestare dovrebbero essere gli organizzatori, ovviamente non quelli del calcio che sono ampiamente vaccinati, avendo un pubblico di pregiudicati.
mamma mia... :thumbdown: fai una cosa, corri a casa
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b4v
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Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da b4v »

piuttosto, ma è confermata la gara o comunque il percorso? il palazzo che è crollato si trova proprio su di esso...ci vorrà un miracolo per rendere la strada agibile in quel punto
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shaitan
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Re: RE: Re: La Corsa Di Miguel (Roma) - 31/01/2016

Messaggio da shaitan »

b4v ha scritto: mamma mia...[emoji107]fai una cosa, corri a casa
C'è poco da dire. Ha ragione.
E non possiamo trincerarci dietro er cupolone o la cosa più bella di Milano è il treno pe roma etc etc

Certo è OT qui, quello sì :)
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