4^Maratona delle Cattedrali - Barletta (BT) / Giovinazzo (BA) - 17/12/2017

[Renzo]

Uelà, grazie Victor

[bombardone]

bellissima gionata..bellissimo percorso..
maratona impegnativa, non velocissima con conitui sali scendi soprattutto nelle zone dei centri storici delle città!
I passaggi nei centri di Trani e Bisceglie e l'arrivo a Giovinazzo..ripagano di tutte le fatiche!

Per quanto riguarda me, contentissimo!!!
Sono partito per stare davanti ai pacers delle 3:30 e ce l'ho fatta stampando un bel 3:27:42 che vale quasi il mio PB e comunque la mia 2a prestazione in maratona! I sali scendi intensi mi sono costati crampi tra il 35° e il 38° dove mi sono fermato per fare straching perdendo in totale quasi 3 minuti..altrimenti sarebbe andata ancora meglio..ma sarà per la prossima!

a presto per un racconto più dettagliato!!

[victor76]

Il meteo è stato clemente?

[mamonti]

Bellissima giornata. Alla fine i tratti più impegnativi si sono rivelati gli attraversamenti dei centri storici, sia per i cambi di direzione che per il fondo che a volte non era proprio regolare...
Il meteo ci ha graziato, è iniziato a piovere nel tardo pomeriggio..ci stava un po' di vento che quasi sempre è stato a favore.
Per quanto mi riguarda, gli ultimi 10 km sono stati molto problematici, ma alla fine ho concluso a 3:26...Cercherò di imparare dagli errori fatti..

[grantuking]

Bravi ragazzi

[Renzo]

Notizie della maratona di Bari?