40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

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Valeria_C

Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da Valeria_C »

Felice di aver conosciuto all'arrivo Tyler.
Gara organizzata benissimo.
Mi è piaciuto tanto il percorso, non proprio semplicissimo.
Chiudo in 1h39' spaccata.
Ancor più felice per il nuovo PB :beer:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da victor76 »

Ma Valeria? Che combini? Neanche dovevi partecipare!
Complimenti! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Valeria_C

Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da Valeria_C »

Victor, dolore non avvertito probabilmente per effetto dell'ibuprofene.
Mi sono coperta bene e riscaldata tranquillamente un po' più del solito.
tyler_durden

Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da tyler_durden »

concordo sull'organizzazione impeccabile, gara da rifare.
percorso tattico, il falsopiano dell'11° ha messo un po' in difficoltà chi, tra i meno esperti, era partito sparato. io, ancora col bidone di scorie nucleari sul groppone, che mi porto da latina, ho corso senza mai guardare il polar ed è uscito 1 ora 40 minuti e 21 secondi, molto lontano dal mio PB ma considerato tutto e che per la prima volta ho centrato il famosissimo negative split non mi lamento.
congratulazioni a Valeria, incontrata alle medaglie, per il PB certamente con amplissimi margini di miglioramento.
Valeria_C

Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da Valeria_C »

Grazie Tyler per la fiducia!
Adesso diritta verso le 3h30 in maratona
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Impulso22
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Re: 40a Invernalissima - Bastia Umbra (PG) - 17/12/2017

Messaggio da Impulso22 »

Io purtroppo sono rimasto a casa con vomito, virus intestinale e febbre! :pale:
Che culo eh?

Spero di farla l'anno prossimo...

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