Marathon Rotterdam (Olanda) - 05/04/2020
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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disti
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Re: Marathon Rotterdam (Olanda) - 05/04/2020
Weekend 10-11 Aprile
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
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shaitan
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Re: Marathon Rotterdam (Olanda) - 05/04/2020
quindi niente Renzo, ci aspetta già milano per quella data ahahahah
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Renzo
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Re: Marathon Rotterdam (Olanda) - 05/04/2020
Cavolo, sono anni che la rimando continuamente...
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