21/08/10 Amatrice-Configno 8,5km (amatriciana in omaggio ;))

[MarcelloS.]

Mi sa che te l'ho già detto ma sei stata proprio bravissima!!!

[Poetica(mente)]

Eccomi qua a raccontare il mio esordio in una gara breve! L'emozione era tanta e la paura altrettanta...
Come si corre una distanza breve? e che ne so io? Già in allenamento faccio fatica, figuriamoci in gara... Vabbè ma ormai avevo deciso... indietro non si torna!

Incontrare Riccardo è stata oltre ad un piacere, una vera salvezza: mi ha permesso di sciogliere la tensione... il suo è stato utilissimo

Della gara ho pochi ricordi... flash più che altro! Parto abbastanza tranquilla, la prima salitella di sanpietrini umidi dentro Amatrice risveglia un leggero fastidio al polpaccio sinistro che mi aveva un po' tenuto in allarme negli ultimi giorni però cerco di respirare e di mettermi in scia ad una signora che mi ispira simpatia... usciamo da Amatrice, vedo i primi due km... bene che vada devono essere passati 9min non di meno ma il cronometro è malefico e mi segnala subito che sono in anticipo... 8'54... non di molto non posso farmi prendere dal panico... ma il panico viene! Appena controllato il cronometro mi si manifesta una fitta al fianco destro... la milza? mai avuto dolori alla milza e mo' che faccio? cerco di respirare profondamente... mi deve passare prima della salita altrimenti sono cavoli amari! Ho un po' meno di un km per farmi passare questo dolorino malefico! Rallento, perdo il contatto con la signora che mi stava simpatica, pazienza!
Ed ecco che arriva il solito angioletto custode che mi risolleva la gara, oltrepasso il ponticello (nominato anche da Riccardo), è inevitabile sta per iniziare la salita e il dolore è lì... da dietro mi giunge una voce che dice, testualmente: "rilascia le spalle, è tutta energia sprecata!" penso 'mica starà dicendo a me?' ed invece stava proprio dicendo a me... mi affianca e mi ripete la stessa frase... lo guardo e gli rispondo "lo so..." ma funziona... cacchio, funziona... rilascio le spalle e miracolosamente mi passa il dolorino al fianco... MAGIA! Decido di seguire, di pedinare il mio angioletto... lo seguo passo passo, lui accelera, io accelero, lui sorpassa, io sorpasso... però ora sto da Dio... le gambe vogliono andare di più, il polpaccio ha ripreso vita... ecco, decido di sorpassare il mio angioletto... pensato, fatto! Da qui il buio più totale... tanta fatica, respiro tirato, cuore sopra le righe... ricordo solo la mia amica al bivio di Musicchio, di aver preso il bicchiere d'acqua tesomi dal suo ragazzo, gli incoraggiamenti di sua nonna al bivio successivo (San Benedetto), di stare per mollare più di una volta, di aver fatto un paio di pause al passo (da buona Gallowayana convinta!) e poi lo sprint all'arrivo... con un signore che sentendo che lo stavo superando mi ha letteralmente chiuso obbligandomi a rallentare

Alla fine quei 6 secondi in anticipo sulle previsioni si sono trasformati, da tempo ufficiale, in 36 ma secondo me sono oltre 45 di real time! All'arrivo incontro anche il mio angioletto che mi chiede come è andata... mi tolgo la soddisfazione di avergli rifilato oltre 1 minuto ... però lui non ha idea di quanto sia stato per me una pedina più che fondamentale! Avrei voluto accennarglielo ma la timidezza mi ha bloccato ed alla fine l'ho salutato solo con un semplice e banalissimo "ciao"

Morale della favola... chissà che magari questa gara abbia aperto una breccia nel mio "schifare" le brevi distanze... mi sono divertita una cifra: è stato intenso e bellissimo! Per il momento mi limito ad affermare che l'anno prossimo di sicuro sarò presente alla 34a edizione della Amatrice-Configno... ma chissà che non inserisca qualche 10km da qui alla fine dell'anno

[rikchecorre]

E brava Saretta... bel resoconto figlio di un altrettanto bella gara

Incontrare Riccardo è stata oltre ad un piacere, una vera salvezza: mi ha permesso di sciogliere la tensione... il suo è stato utilissimo

Troppo buona...
Beh, quando dicevo:

La poverina rimane vittima del mio solito cazzeggiament pre-gara (tecnica dissociativa antistress )

non mi riferivo solo al mio di stress

Della gara ho pochi ricordi... flash più che altro!

Per fortuna!! Ricordi pure i nomi dei bivi A proposito, lo sai che anche io ho visto mia nonna incoraggiarmi verso fine percorso?? Il problema è che è morta da 20 anni... forse ero un po' stanco

..di aver fatto un paio di pause al passo (da buona Gallowayana convinta!)

Pure!! 4'26"/km nella 1^ gara breve (e pure in salita) mettendo "piede a terra" un paio di volte??

..e poi lo sprint all'arrivo... con un signore che sentendo che lo stavo superando mi ha letteralmente chiuso obbligandomi a rallentare

Eh eh... succede... e vuoi saperne una? Il signore in questione (si intravede sulla dx nella foto del tuo arrivo) era un orange della Podistica Solidarietà... non ne ha mostrata molta di solidarietà in quel caso
A proposito di tempi e classifiche, non vorrei dire una cavolata ma mi sa che sei stata "derubata" di un 2° posto di categoria
In realtà sembra che tu sia senza categoria (anche se il TDS ti assegna un misterioso 5° posto) ma dallo stesso TDS e dal sito della corsa, col tuo tempo saresti stata 2^ nella cat. AF davanti a Laura Duchi (presidentessa dei Bancari Romani) che è arrivata buoni 2' dopo di te Magari rivedi le classifiche anche tu... boh!
Ancora complimenti e alla prox gara (magari la Bloodrunner il 19/9 di 8km partenza dal Gianicolo?)

[Foia]

Complimenti, Sarah.
Ora che hai scoperto anche le distanze brevi, e chi ti ferma più

Appena controllato il cronometro mi si manifesta una fitta al fianco destro... la milza? mai avuto dolori alla milza e mo' che faccio?

Attenta però a non strafare: non è del tutto normale che per lo sforzo la milza si sia spostata a destra

[sarah13]

Per fortuna!! Ricordi pure i nomi dei bivi

I nomi dei bivi li ricordo perché quel percorso lo conosco a memoria... sono abituata a fare le ricognizioni delle mie gare e decisamente ricordare un percorso di 8,5km è molto facile (calcola che ancora adesso ricordo benissimo il percorso della Maratona di Roma!)

A proposito di tempi e classifiche, non vorrei dire una cavolata ma mi sa che sei stata "derubata" di un 2° posto di categoria
In realtà sembra che tu sia senza categoria (anche se il TDS ti assegna un misterioso 5° posto) ma dallo stesso TDS e dal sito della corsa, col tuo tempo saresti stata 2^ nella cat. AF davanti a Laura Duchi (presidentessa dei Bancari Romani) che è arrivata buoni 2' dopo di te Magari rivedi le classifiche anche tu... boh!
Ancora complimenti e alla prox gara (magari la Bloodrunner il 19/9 di 8km partenza dal Gianicolo?)

Eheheh... già! L'ho notato anch'io
Comunque non sono stata derubata... essendo non tesserata non entravo nelle premiazioni, tutto qui!
La bloodrunner l'avevo già adocchiata, sai com'è... la partenza dal Gianicolo stimola Ma sul sito non ci sono informazioni per l'edizione del 2010 Magari questa settimana faccio un salto da LBM per informarmi...

Attenta però a non strafare: non è del tutto normale che per lo sforzo la milza si sia spostata a destra

Grazie per i complimenti, sei davvero troppo gentile
Per la questione "milza" in effetti non era la milza, ma temo il fegato... durante la gara non ero abbastanza lucida per rendermi conto che di sicuro non era la milza!
Penso sia colpa dell'alcool che avevo quasi eliminato del tutto dalla mia dieta ma che ad Amatrice nei giorni prima della gara ho ricominciato a bere (sempre moderatamente!). Se non è stato l'alcool sarà stata la quantità di guanciale ingerita
Mi ha dato un po' fastidio per due giorni poi è rientrato tutto nell'ordine...

[Oscar78]

Complimenti Sarah! Le gare corte hanno un fascino tutto loro.....i ritmi al limite delle proprie possibilità, gli ultimi km quasi in apnea, lo sprint finale che credi di non riuscire più a fare....e che invece fai...bellissime!

Ah complimenti anche a Rick e Adri!!
@Rick: per un attimo mi ero pero il tuo racconto:grandissimo

[rikchecorre]

..sono abituata a fare le ricognizioni delle mie gare..

Ah già... me lo avevi anche detto durante il riscaldamento

..essendo non tesserata non entravo nelle premiazioni, tutto qui!

Cavolo... mi sa che hai ragione! Ecco quel 5° posto del TDS... sei la 5^ arrivata tra gli "orfani" di società Che fregatura però... la categoria è data solo dall'anno di nascita e non dovrebbe essere collegata alla (eventuale) società di appartenenza Peccato... un altro motivo per tesserarti allora

La bloodrunner l'avevo già adocchiata, sai com'è... la partenza dal Gianicolo stimola Ma sul sito non ci sono informazioni per l'edizione del 2010

Hai ragione... grave lacuna a poco più di 3 settimane dalla gara So solo che è stata accorciata di 2 km... spero li abbiano tolti dalla parte asfaltata del percorso 2009!

Se non è stato l'alcool sarà stata la quantità di guanciale ingerita

Mmhh... preoccupante in considerazione della location della tua prossima mezza

Ah complimenti anche a Rick e Adri!!
@Rick: per un attimo mi ero pero il tuo racconto:grandissimo

Grazie Oscar

[spartan]

Brava Sara,oltre che a correre sei anche brava a fare i resoconti,da come l'hai descritta è stata per te sicuramente una bella esperienza .

[sarah13]

Complimenti Sarah! Le gare corte hanno un fascino tutto loro.....i ritmi al limite delle proprie possibilità, gli ultimi km quasi in apnea, lo sprint finale che credi di non riuscire più a fare....e che invece fai...bellissime!

Già... me ne sono accorta!
E' stato davvero molto emozionante... non pensavo di divertirmi così tanto, ed invece...

un altro motivo per tesserarti allora

Ci sto pensando seriamente, anche perché se inizio davvero a correre anche le distanze brevi... beh, il numero delle gare comincerebbe a lievitare e il tesseramento a questo punto converrebbe decisamente!

Hai ragione... grave lacuna a poco più di 3 settimane dalla gara So solo che è stata accorciata di 2 km... spero li abbiano tolti dalla parte asfaltata del percorso 2009!

Lunedì dovrei fare un salto da LBM... se ti interessa ti faccio sapere

Mmhh... preoccupante in considerazione della location della tua prossima mezza

Brava Sara,oltre che a correre sei anche brava a fare i resoconti,da come l'hai descritta è stata per te sicuramente una bella esperienza

Troppo gentile
E' stata una bellissima esperienza!!!


Vi linko l'album che ho creato, in occasione della Amatrice-Configno, su facebook... ci sono un po' di foto del percorso... magari così viene voglia a qualcun'altro di iscriversi l'anno prossimo
http://www.facebook.com/album.php?aid=2 ... cfcaaf17cd
PS: ci sono anche le foto che ho fatto a Campo Imperatore ed a L'Aquila...

[spartan]

Belle foto,bel posto.Peccato che abito moooolto lontano da lì