RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

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franchino
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da franchino »

Macché
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Flanik
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da Flanik »

shaitan ha scritto: 30 apr 2023, 20:28 Per chi volesse, in attesa del seguito, l'eBook dovrebbe essere gratis per chi ha prime
Ora quindi oltre che cartaceo preso anche Kindle..🤣
Running prealpino - Triathlon Brescia -12/12 HM 12HM24
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y2eddie
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da y2eddie »

è già passato più di un anno

siamo ancora in alto mare?
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da fujiko »

Nulla all'orizzonte mi pare...
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shaitan
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da shaitan »

Questa è l'ultimo comunicazione del 11 gennaio su telegram

COME STA CAMBIANDO IL MIO LIBRO

Perchè, ebbene sì, sta cambiando.
Forse perchè anche io sto cambiando…e in questi anni sono già cambiato parecchio.

Riassunto breve: ho preso più di 900 pagine di appunti e le ho fatte diventare 500 circa.
Poi il lavoro me ne ha fatto perdere traccia per mesi.
Oggi, rileggendole, mi accorgo che rimangono figlie di un mondo differente, di pensieri differenti: più semplici…o, se vogliamo, meno complessi in generale.

Questi anni stanno delineando un presente ed un futuro molto difficile e sfaccettato, in cui ognuno di noi percepisce che le cose non sono più come prima, e che anche l’approccio allo sport, bene o male, deve modificarsi.

L’architettonica del sistema ci regala un contesto in profondo cambiamento, è inutile negarlo.

Per ciò che riguarda la sola corsa (o il triathlon):
⁃ arrivo delle superscarpe,
⁃ delle I.A. di nuova generazione,
⁃ di nuovi device
⁃ di mille app che fanno cose che prima manco ci sognavamo
⁃ di nuovi concetti di fisiologia e biologia come la dinamica del lattato, la gestione della nutrizione e della forza in rapporto alle esigenze sportive e tante altre novità che riguardano la conoscenza del “nostro essere umani”.

Dato tutto questo, è bene capire che la vera comprensione passa da ciò che ci giunge da fuori, ma arriva solo dalla conoscenza di ciò che siamo dentro.
Ecco perchè, oggi, la parte pratica che ho sempre sognato non è più solo un insieme di approcci e regole generali a cui dare ordine, ma è una mappa multi-inter-trans-disciplinare alla comprensione di chi si è….che, come perno centrale, è guidata da un principio di auto-organizzazione.

Mia moglie spesso mi dice che mi devo quietare 😂.
Ma non riesco ad andare contro me stesso.
Se scrivo un libro è perchè ho delle cose da dire. Come faccio a quietarmi?!
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
y2eddie
Aspirante Ultramaratoneta
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Re: RUN - CORSA E PERFORMANCE di Daniele Lucchi

Messaggio da y2eddie »

la vedo male

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