Così anche quando sei in apnea nessun runner che incroci se ne accorge
Domande su autunno-inverno...
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Poetica(mente)
Re: Domande su autunno-inverno...
La sciarpa non è molto pratica e forse poco funzionale nella corsa. Come dicono i precedenti post non serve a granché se non posizionata all'altezza del naso e della bocca ma a quel punto risulta scomoda. Meglio optare per quello che in gergo podistico viene chiamato "collarino", una fascia morbida e sufficientemente alta ma non ingombrante che va a proteggere le vie repiratorie tutte.
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Arrotino72
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Re: Domande su autunno-inverno...
Il giubbino antivento?
Soldi buttati: l'ho usato una sola volta a gennaio (-4°C): ho sudato peggio che il 15 luglio con 36°C, Vaff.........
Preferisco un buon intimo con sopra maglia tecnica a manica lunga e colletto con zip. Per le gambe non c'è problema, dopo poco si scaldano da sole e non sento più freddo.
Fondamentale, appena finito di correre, ripararsi immediatamente in casa e doccia calda.
Soldi buttati: l'ho usato una sola volta a gennaio (-4°C): ho sudato peggio che il 15 luglio con 36°C, Vaff.........
Preferisco un buon intimo con sopra maglia tecnica a manica lunga e colletto con zip. Per le gambe non c'è problema, dopo poco si scaldano da sole e non sento più freddo.
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Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
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dade
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Re: Domande su autunno-inverno...
mazzi9 ha scritto:Buff.....![]()
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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crop74
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Re: Domande su autunno-inverno...
Quoto. Io fino a -5 non ho problemi di gola. I guanti li uso già intorno ai 5 gradi invece... ma sempre leggerissimi... altrimenti poi danno fastidio.Forrest75 ha scritto:l'aria fredda entra dal naso e dalla bocca, quindi se la sciarpa la indossi anche davanti alla bocca ok, altrimenti diventa inutile...
Restando sul tema... due cose assolutamente da evitare: a) correre nella neve che si sta sciogliendo... ci si sprofonda, i piedi si bagnano e la temperatura è zero gradi... febbre assicurata... b) correre sulla neve quando di giorno si scioglie e di notte invece ghiaccia... è praticamente una pista di pattinaggio
Invece trovo particolarmente piacevole correre nella neve fresca... diciamo fino a 10 cm... appoggio morbidissimo, un po' faticoso, scivola un po' l'avampiede se si prova a spingere (quindi... lasciate il garmin a casa e godetevela...)
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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dade
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- Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
- Località: La Loggia, Torino
Re: Domande su autunno-inverno...
eh nooo basta nevveeee, lo scorso anno ho fatto il pieno anche per l'inverno a venire.. 
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spartan
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Domande su autunno-inverno...
Oggi per me è iniziato l'autunno e come volevasi dimostrare un bell'acquazzone mi ha battezzato negli ultimi 3 km,avevo addosso una maglia tecnica NIKE e un pantaloncino NIKE,inzuppati entrambi compreso l'mp3

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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lalaura
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- Iscritto il: 27 lug 2010, 13:05
Re: Domande su autunno-inverno...
Dunque, vi aggiorno visto che ieri ho fatto una prima rata di shopping
Ho preso un tagliavento color lavanda, non è proprio il mio colore ma tanto coi pantaloni neri va bene tutto, e poi lo davano a 9.90... mi son detta che potevo provarlo e se mi piaceva il prossimo l'avrei preso più carino. MENOMALE che ho speso solo 9.90... l'ho messo questa sera per passeggiare coi figli dato che c'era freschino e ventoso... una sauna che non vi dico!! Ma non dovrebbe essere tessuto traspirante??? Blah!
E poi, una maglia e un pantalone "strato due" indicati per correre col tempo freddo... non li avevo visti sul sito, sono molto carini, neri con i bordini a vista turchesi. Mi piaceva l'idea che fossero abbinati, "come una tuta da ginnatica di quelle dei tempi miei".
Ora mi manca giusto la famigerata "maglietta intima a maniche lunghe"... me ne fate vedere una in vendita online?????
p.s. ho preso a mio figlio di 5 anni le Kalenji Eliofeet... le ha provate in giro per tutto il Decathlon, prima di decretare che "corrono e saltano benissimo" :-DDDDDDDDDDDD
Chi ci ha visto avrà pensato che siamo due veri sportivoni, hahaha!
Ho preso un tagliavento color lavanda, non è proprio il mio colore ma tanto coi pantaloni neri va bene tutto, e poi lo davano a 9.90... mi son detta che potevo provarlo e se mi piaceva il prossimo l'avrei preso più carino. MENOMALE che ho speso solo 9.90... l'ho messo questa sera per passeggiare coi figli dato che c'era freschino e ventoso... una sauna che non vi dico!! Ma non dovrebbe essere tessuto traspirante??? Blah!
E poi, una maglia e un pantalone "strato due" indicati per correre col tempo freddo... non li avevo visti sul sito, sono molto carini, neri con i bordini a vista turchesi. Mi piaceva l'idea che fossero abbinati, "come una tuta da ginnatica di quelle dei tempi miei".
Ora mi manca giusto la famigerata "maglietta intima a maniche lunghe"... me ne fate vedere una in vendita online?????
p.s. ho preso a mio figlio di 5 anni le Kalenji Eliofeet... le ha provate in giro per tutto il Decathlon, prima di decretare che "corrono e saltano benissimo" :-DDDDDDDDDDDD
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Non ho gare da vincere, solo chili da perdere.
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TIBET
- Guru
- Messaggi: 2003
- Iscritto il: 31 lug 2009, 0:23
- Località: Veneto... (verso Ponente)
Re: Domande su autunno-inverno...
lalaura ha scritto:Dunque, vi aggiorno visto che ieri ho fatto una prima rata di shopping![]()
Ho preso un tagliavento color lavanda, non è proprio il mio colore ma tanto coi pantaloni neri va bene tutto, e poi lo davano a 9.90... mi son detta che potevo provarlo e se mi piaceva il prossimo l'avrei preso più carino. MENOMALE che ho speso solo 9.90... l'ho messo questa sera per passeggiare coi figli dato che c'era freschino e ventoso... una sauna che non vi dico!! Ma non dovrebbe essere tessuto traspirante??? Blah!
E poi, una maglia e un pantalone "strato due" indicati per correre col tempo freddo... non li avevo visti sul sito, sono molto carini, neri con i bordini a vista turchesi. Mi piaceva l'idea che fossero abbinati, "come una tuta da ginnatica di quelle dei tempi miei".
Ora mi manca giusto la famigerata "maglietta intima a maniche lunghe"... me ne fate vedere una in vendita online?????
p.s. ho preso a mio figlio di 5 anni le Kalenji Eliofeet... le ha provate in giro per tutto il Decathlon, prima di decretare che "corrono e saltano benissimo" :-DDDDDDDDDDDD
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Laura...Laura...9.90€ e pretendi che sia traspirante...? Se accetti un consiglio...lascia perdere "Decathlon" per il materiale "tecnico", non sanno neanche comè fatto....
I materiali tecnici costano, e nessuno ti regala niente.
Ciao
Luigi
I° Regola: Non mollare MAI.
II° Regola: Non mollare MAI.
III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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spartan
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Domande su autunno-inverno...
Sono in parte daccordo,la deca non è il massimo ma se si spende qualcosina in più c'è anche roba buona,solo che se si vuole spendere qualcosina in più si va su marche conosciute e non su marche della deca.TIBET ha scritto: Laura...Laura...9.90€ e pretendi che sia traspirante...? Se accetti un consiglio...lascia perdere "Decathlon" per il materiale "tecnico", non sanno neanche comè fatto....![]()
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saretta
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Re: Domande su autunno-inverno...
quoto spartan!
una volta si diceva... "chi più spende meno spende"...
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