Passatore 2025

[KGiga1979]

Il 31 sarebbe tragica veramente.
Neanche a dire si fa weekend lungo con la famiglia fuori perché in una gara del genere non si ha tempo e modo per fare i turisti ne prima ne dopo.
Fosse il 24 invece si baratta col fine settimana successivo .
Onestamente però se come sembra andranno in tanti della squadra se avrò una parvenza di preparazione andrò cmq

[mafy]

Provo a dare anche io la mia opinione.
Non ho corso il Passatore, ma ho corso la Asolo100 lo scorso anno, un po' diversa rispetto al Passatore, ma neanche troppo, per cui non cambia il concetto.
Mi riconosco molto nella preparazione di Shasha e pure io sono riuscito ad arrivare in condizioni decenti all'arrivo.
Per quanto riguarda la richiesta iniziale di @mafy, mi sento di consigliarti di cercare qualche salita da fare alla domenica (o quando riesci a fare i lunghi). Non ritengo serva iniziare a fare questo tipo di allenamenti un anno prima, se non hai ambizioni e velocità mirabolanti, bastano gli ultimi 3/4 mesi, però ti devi abituare ad affrontare salite e discese. Non ti preoccupare se camminerai in salita, meglio non forzare inutilmente, che poi si rischia di esplodere in discesa e gli ultimi km diventano un supplizio insopportabile.
Per estendere il discorso preparazione, date le velocità che hai indicato, ti consiglio di cercare di attestarti gli ultimi mesi sui 70-80km settimanali, non andrei oltre. Poi, se una settimana non ce la fai per qualsiasi motivo, fregatene, pensa alla settimana successiva. E' più importante arrivare alla gara freschi fisicamente e mentalmente, al posto di arrivare stanchi da troppi km percorsi in allenamento e scarichi mentalmente. Tieni a mente che l'aspetto mentale diventa sempre più importante, mano a mano che le gare si allungano.
Poi, a me ha fatto un gran bene un allenamento da 53km due settimane prima della gara (se non sbaglio proprio come Shasha), che son riuscito a fare più o meno sul percorso di gara, quindi con una bella salita ed una bella discesa, visto che abito a 20 minuti dalla zona. Ovviamente, per te sarebbe assurdo allenarti sul percorso di gara, ma prova a valutare se spostandoti di qualche km in macchina riesci ad individuare un percorso similare.

grazie mille si, anche perchè io soffro anche di metatarsalgia....e dopo un pò correre diventa una sofferenza quindi certamente camminerò!

[Jorgelin]

@Jorgelin concordo su quanto hai scritto tranne il primo punto, io ho corso entrambe le gare e Asolo è molto più dura come gara, più salita e più ripida e una infinita discesa che ti spezza le gambe!

Non avendo mai corso il Passatore, mi fido di te.
Comunque mi è piaciuta un sacco lo stesso.
Ma un giorno farò anche io il Passatore, anche se logisticamente è per me molto molto più scomoda.

[Crazylee]

In realtà non è così scomoda la logistica grazie alla partenza fissata alle 15 del sabato. Io sono partito alle 8 di sabato dalla provincia di Sondrio col treno, alle 12 a Firenze. Arrivato a Faenza, doccia e riposo nella palestra, alle 8 di domenica ripartito, alle 12 a casa.

[shasha74]

@Crazylee ...io fatto uguale ma non da Sondrio
Fattibilissimo, l'unico è che io ho aspettato di andare in stazione dei treni a Faenza su una sedia di un bar sulla linea del traguardo tifando per tutti gli arrivi.

[Crazylee]

Caspita, altra prova di resistenza

[KGiga1979]

Di fare si fa tutto poi in treno non è neanche scomodo a dirla tutta. Io ho fatto il pb in Maratona dopo 14 ore di macchina e poche ore di sonno in un divano letto scomodissimo.
Però per il Passatore spero in un'organizzazione decisamente più comoda

[Jorgelin]

@Crazylee certamente, non dico non sia fattibile, ho fatto anche io delle trasferte impegnative.
Però il mio discorso era relativo al confronto con la Asolo100. Considera che io abito a 30' da Asolo, quindi son partito con comodo alle 9 di mattina. Partenza gara alle 12 e poco prima delle 3 di notte ero a casa, fatto la doccia e poi ho potuto dormire serenamente nel mio letto.

[alemercuzio]

Niente data 2025 ma soprattutto niente sito! Mi risulta che il dominio sia scaduto, qualcuno sa qualcosa?

[KGiga1979]

Non so aiutarti.
Certo è strano per una gara cosi importante.
Mancano quasi 8 mesi e il Passatore resta per me nel grande mucchio dei forse per il 2025 e proabilmente prima di Febbraio non potrò sciogliere le riserve.
In ogni caso l'idea è di fare diverse ultramaratone quindi l'allenamento gia da ora è orientato in tal senso quindi spero di poter permettermi di decidere molto piu avanti