Cose che capitano durante la corsa!?

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martinaina60
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da martinaina60 »

@oscar78
ci ritorno sicuramente perchè sono rimasta affascinata, grazie molto utile :study:
ho fatto qualche pezzo con le scale, le gambe si sono lamentate.. :mrgreen:
ottimo esercizio..
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Oscar78
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da Oscar78 »

Ah capita proprio a fagiolo! :smoked:
http://www.millegradini.it/IT/default.h ... emenu=home
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da MarcelloS. »

Non parlare di fagioli dopo gli argomenti scabrosi delle scorse pagine!!!!! :afraid: :afraid: :asd2: :mrgreen: :smoked: :smoked: :smoked:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Oscar78
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da Oscar78 »

:lol:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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Marcos
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da Marcos »

martinaina60 ha scritto:@marcos
non la conosco!! informami sono tutta orecchi!!! :nonzo: :D
Avevi visto le foto nel 3d degli antini. 8)

Ecco qui:
http://www.piste-ciclabili.com/itinerar ... al-seriana
Io ti consiglio come primo approccio il tratto tra nembro e cene.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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martinaina60
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da martinaina60 »

@oscar78
ne avevo sentito parlare dei millegradini :afraid: :D

@marcos
si avevo visto le foto, sono andata a rivederle una
signora ciclabile..devo andare, adesso poi fa anche
meno caldo ..graziee :D
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GianClark
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da GianClark »

Foia ha scritto:Ti si è affiancato correndo?
No, l'ho incrociato e mi si è messo innanzi... :shock:
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erman67
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da erman67 »

Essere quasi travolti da una intera squadra di pallavolo femminile ... che sfortuna! 8) 8) 8) :twisted: :twisted: :twisted: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
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La Stefi
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Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da La Stefi »

Oscar e martina :thumleft: stavo proprio cercando un bel giro da fare in bici visto che il mio ginocchio mi ha abbandonata un paio di gg fa :(
.. dicono che mi devo fare un po' di potenziamento gambe :shock: ( e forse hanno anche ragione )

Grazie :beer:
#spostalelefante
Mi aiuti a raccogliere fondi per l'ospedale africano per cui lavoro?
Vieni al Minitrail il 28 Ottobre e dai il tuo contributo divertendoti!!!
Ti aspetto! :beer:
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erman67
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Località: Padova

Re: Cose che capitano durante la corsa!?

Messaggio da erman67 »

Sarà che sull'argine dove corro c'è svariata umanità ... ma rimanendo in tema di "corsa minimalista" ... ieri ho vito correre un signore in bermuda (e vabbè) e ciabatte in pelle tipo queste ... https://encrypted-tbn0.gstatic.com/imag ... ZuZNtM51Bx :D
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
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