Andare a correre appena svegli

[Fartleko]

@prumiao: Grande come sempre.
@teomazz: Dormire tanto fa questo effetto anch'a me.
@ Luky: Bravo.

Io sono andato a correr tre ore dopo il mio solito risveglio quindi non è il posto giusto per parlarne.

[giokaos]

Ciao amici! Mega colazione e poi si parte in direzione Milano, ho voglia di correre

[SV++]

In bocca al lupo a tutti i corridori del mattino e a chi gareggierá. Io sono fermo da martedi causa maxi infiammazione al tda destro. Al momento sono sveglio perché sono al lavoro...

[Luky]

Vado o non vado? Ma si che vado! a dopo!

[teomazz]

Buona domenica!
Mi sono appena alzato: sbrigo un paio di "pratiche" e poi esco,
@giokaos e tutti i maratoneti milanesi e non: in bocca al lupo e buon divertimento!!!
@sv: in bocca al lupo e buon lavoro
@luky: vai vai

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[Bussino71]

Brava prumiao! Che grande spirito che hai...
Io oggi mi sono fatto quasi 9 ore di dormita, solo che non sono abituato ed adesso sono rincoglionito più del solito

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capita ma poi vedrai che ne troverai beneficio

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[Il Manu]

Alzato da 20 minuti, finisco di espletare le ultime formalità ed esco ad accompagnare due amici nel loro primo lungo di 18km.

[Luky]

Ciao a:
Il Manu
Bussino71
teomazz
Buona corsa a voi. Io tornato. Fatto 13km tranquilli.
Ciao e buona giornata a tutti

[teomazz]

Tornato da poco da 20 km esatti di lento. Sono un po' stanchino ma godo lo stesso!

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[vangogh]

Stamattina sveglia alle 6:30 e partenza alle 7:00 in direzione Pol (I veronesi sanno di cosa parlo )
16 Km e rotti a 5'18"
Buona domenica.