Andare a correre appena svegli [5]
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Io stamattina 70' di collinare. Non c'era sole ma umidità parecchia, sicuramente più di ieri mattina.
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
@fujiko, non dovrebbe starci, soprattutto perchè non ho iniziato la preparazione vera e propria alla maratona e sono ancora in un periodo tranquillo.
Probabilmente avevo ancora da recuperare le tre misere ripetute di martedì sera
Probabilmente avevo ancora da recuperare le tre misere ripetute di martedì sera

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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Dai Manu cosa passeggera.
Farai sicuramente un'ottima preparazione per un'ottima maratona
Farai sicuramente un'ottima preparazione per un'ottima maratona

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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Buongiorno ragazzi,
schiena quasi ok, dopo trattamento della magic fisio, di ieri sera.
Stamattina 1.8 km nuoto solo stile, sono stato tranquillo per evitare il riacutizzarsi del fastidio.
Domattina si corre.
@Luky: ottima abbinata
Buone corse
P.
schiena quasi ok, dopo trattamento della magic fisio, di ieri sera.
Stamattina 1.8 km nuoto solo stile, sono stato tranquillo per evitare il riacutizzarsi del fastidio.
Domattina si corre.
@Luky: ottima abbinata

Buone corse
P.
..aguaplano.. 

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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Domenica sveglia alle 02.00 direzione Auronzo di Cadore x Camignada - 33 km intorno le tre cime di Lavaredo.....back from the dead!! I will returnnnnn
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Domani villa stuart. Vado a far vedere il ginocchio da un fisiatra. Vediamo cosa dice, magari non mi devo operare.
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Buongiorno a tutti!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Buongiorno a tutti! ! Stamattina ho zittito la sveglia è l'ultimo giorno di lavoro e sono alla canna del gas [emoji2]
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Andare a correre appena svegli [5]
Buongiorno a tutti, oggi causa ragioni amorose tocca pure a me all'alba..
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)