Andare a correre appena svegli 2

[pradu]

bon, credo che adesso mi prenderò 1-2 settimane di pausa visto che la gamba dx non mi vuole dare pace e mi costringe ad una corsa zoppicata per i primi 2-3 km... e la cosa mi ruba fin troppe energie, che già con il caldo vengono a mancare.

domani parto per la francia e al massimo farò qualche uscita in bici, ma nulla più.

Al rientro il 25 inizierò la tabella di RF per la mezza in 8 settimane, che casca perfetta per Cremona.

Quando torno dalle ferie mi iscrivo e prenoto la visita.

[daniloge]

@ilmanu
Ho visto, sei in grandissima forma....

[CateMako]

E' a dicembre/gennaio che ci si deve contare...

Buongiorno a tutti! Ci sono stata anche quest'inverno ma vi seguivo in silenzio! Oggi riposo per me, sono tornata al paese, che cambio climatico! E come al solito mia madre ci ha provato: "Ma questa settimana non è necessario che corri, riposati...", ahahahahahahahahah! Ma io già non vedo l'ora che arrivi domani mattina!

[daniloge]

Per fortuna mia madre non è mai stata così, però qualche parente che dice:
Fa freddo non vale la pena correre riposati.
Fa caldo non vale la pena correre riposati.
E' tardi non vale la pena correre riposati.
E' presto non vale la pena correre riposati.

Quindi se dovessi escludere quando è presto, quando è tardi, quando è caldo, quando è freddo, quando piove, quando è nuvolo....

Ma insomma quando caspita devo correre?

[Il Manu]

@ilmanu
Ho visto, sei in grandissima forma....

Grazie Danilo, effettivamente sto bene, a parte questo dolore al ginocchio.
Oltretutto ho pure sbagliato ad inserire il numero di ripetute sul garmin e quindi stamattina, finite le due impostate, per paura di andare troppo lento sono andato un pò più veloce.
I recuperi mi hanno stupito perchè fatti in scioltezza per riprendere la FC giusta.
La temperatura poi ha fatto il resto

[erikavitty]

bene mi sono iscritta ad una dieci km per questa domenica..... questo mese è la seconda.... e vediamo se ci faccio entrare la terza di ferragosto...

[Il Manu]

Erika

[prumiao]

Che bello, son arrivate le scarpe nuove
Dopo il pisolo le misuro con calma
Io in vacanza correrò solo il giorno in cui rientriamo che passiamo per Venezia enon me la voglio perdere Poi nel viaggetto di nozze una puntatina a Villa Ada dato che siamo lì vicino per una notte a Roma me la faccio. A Sorrento nuoto invece!

[teomazz]

@Prumiao: viaggetto di nozze?? ti sposi?? mi sono perso qualcosa?? in ogni modo TANTISSIMI AUGURI!!! e buone vacanze!!!

[Il Manu]

Che belle vacanze!!! Anche io mi sono perso il viaggio di nozze?!?
Buon divertimento comunque