Maratona di Ferrara, 24.03.2013
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
anche io ho questo dubbio, meglio stare leggeri quindi ?
sul cappello che dite ? mi fa comodo la visiera per non avere la pioggia in faccia
ma ho sempre l'impressione di bloccare la sudorazione dalla testa...
sul cappello che dite ? mi fa comodo la visiera per non avere la pioggia in faccia
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Cappellino si se piove e' sicuramente di aiuto
Cmq anche se piove ci saranno 8/10 gradi...
Termica a maniche corte sotto, maglia societa' leggera, se proprio tira aria manicotti
pantaloni tipo ciclisti
booster
2 paia di calze e vasellina x non avere i piedi bagnati
Cmq anche se piove ci saranno 8/10 gradi...
Termica a maniche corte sotto, maglia societa' leggera, se proprio tira aria manicotti
pantaloni tipo ciclisti
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2 paia di calze e vasellina x non avere i piedi bagnati

Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Se ci sono 8/10 gradi rischi di avere caldo e di appesantirti con l'acqua se metti l'abbigliamento invernale.
Io corro con la maniche corte sicuro, forse metto una canotta sopra, ma non è detto perché la mitica ha bisogno di respirare
, ciclisti e calze a compressione sui polpacci. Al massimo il buff che fa da paraorecchie e scaldacollo per i primi km.
Io corro con la maniche corte sicuro, forse metto una canotta sopra, ma non è detto perché la mitica ha bisogno di respirare

Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
ecco infatti questo non l'ho mai provato ma forse sarà un bene farloPodistica San Damaso ha scritto: 2 paia di calze e vasellina x non avere i piedi bagnati
Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
@unalieno
la mia termica e' smanicata, quella dell'adidas e non e' pesante, tiene pero' tipo se piove il corpo caldo dentro
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
E siamo a
MENO QUATTRO !!!!

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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ciclisti o svolazzini vediamo com'è la temperatura la mattina della corsa, se piove forse meglio gli svolazzini che non si impregnano d'acqua.
Maglietta termica della cortina-dobbiaco 2012 sotto e sopra la MITICA.
Guanti e buff in testa che poi se serve rimuovo e infilo nelle braghette o nel marsupio.
In partenza tuta intera da imbianchino.
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
visto il meteo, potrei quasi quasi pensare di fare la stessa cosa...GIGANTE1976 ha scritto:Ho posticipato l'iscrizione al 2014, buona maratona a tutti!
però ho paura che la sfiga mi si rivolti contro e poi mi metta pioggia anche il 26 maggio a rimini, il 28 luglio a zurigo e il 29 settembre all'elba...
meglio pagare dazio a marzo e incrociare le dita per le gare importanti dell'anno!
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Mamma mia mi prende l' ansia!! Io non lo so come vestirmi con la pioggia!! Mi metterò la mia solita mezza manica intima invernale e sopra l' antipioggia della Decathlon. Scaldacollo e copriorecchie di pile, così si inzuppano bene di acqua e poi pantaloncini corti e calze a compressione al polpaccio.
E se sopra alle scarpe mi metto due sacchetti di plastica per non bagnarmi i piedi?
No, con la pioggia NON LA CORRO!NON LA CORRO! NON LA CORRO!! NO NO E POI ANCORA NO!

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"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
P.B.
10,000 km. 49.51
21,097 km. 1.53.16
42,195 km. 4.34.08
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Occhio che, se anche dovesse piovere con 8/10°, di certo il problema a quel punto non sarà il freddo. Sicuramente una sottomaglia a manica corta ci sta, magari abbinata ai manicotti se proprio si patisce un po' di freddo all'inizio.
E calcolate che, a un certo punto, col semplice sudore ci si bagnerebbe comunque e la pioggia (soprattutto se debole, come prevista per domenica) non farebbe una gran differenza. Per lo meno, per me è così.
E calcolate che, a un certo punto, col semplice sudore ci si bagnerebbe comunque e la pioggia (soprattutto se debole, come prevista per domenica) non farebbe una gran differenza. Per lo meno, per me è così.
