The name of the game? Jeffing!
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Prepararsi alla Maratona con il metodo Galloway
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Re: Prepararsi alla Maratona con il metodo Galloway
Articolo interessante, grazie mille
Running prealpino - Triathlon Brescia -12/12 HM 12HM24
Triathlon Sprint, Olim, 70.3
5k: 22.07 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 73,5Kg
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