Napoli City Half Marathon - 04/02/2018

[lgio002]

Igio dopo questa tua ultima oggettiva cavolata saluto e lascio la discussione

Ho dato una spiegazione tecnica, tu? Esci? Sarebbe bello sentire la tua....

[Teresona]

Spero che qualche organizzatore Napoli Running ci legga

[TheWall77]

Sentivo qualche runners che il prossimo anno vogliono organizzare la maratona ?
Sara’ vero ?


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[shaitan]

Su una 10 km sono con te su una mezza è un discorso che non è calzante. La distanza è così lunga che se ne hai vai in negative split e dell'inizio lento quasi quasi ne benefici pure.

Se ci dobbiamo prendere in giro va bene, ma se dobbiamo parlare sul serio a fare un km 1' sotto ritmo non ci guadagni proprio nulla eh

Ripeto se hai il pb in canna di 3' lo fai uguale. Se stai limando i dettagli partire intruppato vuol dire non farlo. Punto

[lgio002]

Su una 10 km sono con te su una mezza è un discorso che non è calzante. La distanza è così lunga che se ne hai vai in negative split e dell'inizio lento quasi quasi ne benefici pure.

Se ci dobbiamo prendere in giro va bene, ma se dobbiamo parlare sul serio a fare un km 1' sotto ritmo non ci guadagni proprio nulla eh

Ripeto se hai il pb in canna di 3' lo fai uguale. Se stai limando i dettagli partire intruppato vuol dire non farlo. Punto

Se rileggi bene ho scritto "quasi quasi" il che presuppone un paradosso. Per la mia esperienza su una mezza maratona il tappo iniziale su base 1/2' incide poco o nulla. Che poi io devo capire una cosa, la griglia fatta bene è un vantaggio per non avere il tappo iniziale o per non farsi male? Facciamoci a capire perché non mi sembrate proprio coordinati nelle risposte.

[shaitan]

Si infatti incide poco. Più o meno 1 o 2 minuti eheheh

Le griglie fatte bene evitano (riducono, meglio) il tappo E il rischio di cadute (che peraltro in buona parte sono dovute proprio a far coesistere corpi che si muovono a velocità completamente diverse nello stesso spazio ).

Non so perché tu abbia necessità di ridurre tutto a un "o X o Y", ma nelle corse così come nella vita non è per forza così

[monzarun]

2' = 120" / 21 = 6"/Km se per te correre a 4.30 o 4.36 è ininfluente direi che non capisco perchè Nike, Atleti e compagnia non abbiano ancora battuto il muro delle due ore in maratona.
E comunque se il mio obiettivo una domenica è non fare il PB e cambiarmi comodo ho un'ottima camera a casa mia.

[bonovoxpride]

Si sta creando una discussione senza fine, non ci vedo niente di male nell'evidenziare una criticità che comunque non influisce sul giudizio positivo sull'organizzazione della gara. Anzi io farei migliorare pure il deposito borse perchè spazio ce n'era ancora tanto e i borsoni non erano in ordine perfetto, ma sono piccolezze. Il prossimo anno vedremo

[lgio002]

Si infatti incide poco. Più o meno 1 o 2 minuti eheheh

Le griglie fatte bene evitano (riducono, meglio) il tappo E il rischio di cadute (che peraltro in buona parte sono dovute proprio a far coesistere corpi che si muovono a velocità completamente diverse nello stesso spazio ).

Non so perché tu abbia necessità di ridurre tutto a un "o X o Y", ma nelle corse così come nella vita non è per forza così

Senti se vuoi un contraddittorio serio devi fare uno sforzo supplementare e leggere bene ciò che la gente scrive altrimenti fai perdere solo tempo oltre a non portare contributi alla discussione. Ho parlato di tempo di recupero e non assoluto, ovvero della possibilità o meno di riprendere il tempo perso nel tappo su di una determinata distanza. Personalmente sostengo che su una 10 km è difficile riprenderli mentre su una 21 per nulla. Oltre a questo leggo con stupore che hai appena confermato che non esiste una griglia perfetta poichè se il risultato atteso è la semplice riduzione del problema tappo+infortunio allora non capisco la natura delle lamentele sulla griglia dal momento che non è certo che facendola come cristo comanda non si perda tempo cosi come di cadere. Il mio portare xy sta nel fatto che non ho una z una k e così via perchè per mia ignoranza, fregandomene altamente delle griglie, non conosco una terza, quarta soluzione alternativa al problema cosi come a quello delle griglie+assistenza pre/post non conosco gare che lo offrono in accoppiata e dal numero di risposte circa la possibilità di conoscere chi riesce a farlo presumo non ci sia quindi ho semplicemente chiesto di scegliere che cosa si preferirebbe avere in una gara qualora si avesse facoltà di scelta. Queste sono evidenze oggettive se vuoi discutiamo su questo.

[lgio002]

2' = 120" / 21 = 6"/Km se per te correre a 4.30 o 4.36 è ininfluente direi che non capisco perchè Nike, Atleti e compagnia non abbiano ancora battuto il muro delle due ore in maratona.
E comunque se il mio obiettivo una domenica è non fare il PB e cambiarmi comodo ho un'ottima camera a casa mia.

Una domanda, secondo te quale dovrebbe essere il risultato di una griglia perfetta?
Da ciò che dici devi partire sempre nella linea dei top runner altrimenti sei spacciato.