47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

[Supertramp]

MarcoA passaggio al 10km in 39.12....dajeeeee ragazzoooooooo!!!!!

[Supertramp]

Passaggio al 15km in 58.52!!!!

[Supertramp]

Grandissimo Marco: 1.21.59!!!!
Il ragazzo vola!!!!

[marcoa]

grazie! mi spiace non aver riconosciuto nessuno all'obelisco, ho fatto qualche giro attorno e poi sono andato a fare il mio riscaldamento.

Ho riconosciuto e scambiato due parole con shaitan verso il decimo km.

Dite quello che volete ma quelle due salite per uno abituato alla piattissima Milano sono state una mazzata, la seconda in particolare ho cercato poi di non esagerare in discesa per riprendermi un attimo.

Andata bene, personale ritoccato inaspettatamente senza taper

[andreac76]

Ciao a tutti. Io dalle 8 alle 8:10 ho girato intorno al pomodoro ma niente… mi dispiace.
Per il resto, dalle 0730 alle 0758 ho letteralmente zoppicato davanti al camion indeciso se consegnare la borsa o tornare a casa…
Alla fine, contro ogni logica, sono partito sperando di arrivare e di farlo nelle due ore…
È stata una sofferenza atroce, il piede ha iniziato a pulsare da terzo km e non mi ha dato pace… correndo male mi si indurivano alternativamente il polpaccio sx e il quadricipite dx…
Chiuso in 1h51’29” (mio Garmin) e spero solo di non aver creato problemi per il proseguimento del cammino verso la maratona…

[shaitan]

Per me nuovo pb a 1.23.23

Contento perché spinto il giusto senza scaricare con 34 di domenica scorsa e i 36 da fare questa.

Incontrato in corsa @marcoa che mi ha sverniciato verso il settimo km

[andreac76]

Grande @shaitan!!! È fantastico @marcoa!!!

[Gull82]

Buon pomeriggio a tutti!
1h21'29" e personale ritoccato di ben 1'10"

[grantuking]

Complimenti ragazzi

[andreac76]

Buon pomeriggio a tutti!
1h21'29" e personale ritoccato di ben 1'10"