Andare a correre appena svegli 2
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Bel gruppo @ilManu & co !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Il Manu
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Re: Andare a correre appena svegli 2
A dire il vero io non c'ero 
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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vangogh
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Re: Andare a correre appena svegli 2
@jorgelin
Complimenti Giorgio!!
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno e buon inizio di settimana.
Fra poco mi vesto ed esco per fare un'oretta di corsa lenta.
Oggi mi sento solo o c'è qualcun altro?
Fra poco mi vesto ed esco per fare un'oretta di corsa lenta.
Oggi mi sento solo o c'è qualcun altro?
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Presente 
Quasi pronto pure io 
Quasi pronto pure io Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Il Manu
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Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno. Eccomi qui anche io. In preparazione per il lunghissimo di 34km con ben 4 ore di sonno!!! 
Che il protettore dei runners e dei lunghissimi mi assista!
Ci si sente dopo ..... o domani
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ste72
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Ci sono anch'io.
Mi bevo il caffè, mangio due fette biscottate e esco per 15 km FL.
Buona giornata a tutti i mattinieri.
Mi bevo il caffè, mangio due fette biscottate e esco per 15 km FL.
Buona giornata a tutti i mattinieri.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
GC: sdl72
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Jorgelin
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno a tutti!, ma soprattutto in bocca al lupo per Il Manu. Allenamento savvero duro con questo clima.
Io tra poco esco per un po' di CL. Vediamo le gambe come stanno.
Io tra poco esco per un po' di CL. Vediamo le gambe come stanno.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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waylander72
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno, esco per un medio . Che caldo!!!!
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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