"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Settembre 211km.
Grazie Marc!
Quanti KM al mese? (2019)
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Never complain, never explain.
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run4fun
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 340 km
Parziale 2019: 2532 km
Ciao e grazie!
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Ciao e grazie!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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gian_dil
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 220,5
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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ingantonius
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 260,9 km
Ciao a tutti e grazie Marcello
Ciao a tutti e grazie Marcello
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 43 - HALF
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crop74
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Re: Quanti KM al mese? (2019)
Per me 211 km a Settembre
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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marcotwin
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- Iscritto il: 24 gen 2018, 12:46
- LocalitĂ : Padova
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre '19: 170 km
Grazie marcello!
Grazie marcello!
10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
-
gambacorta
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- Moderatore
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- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- LocalitĂ : Mestre
Re: Quanti KM al mese? (2019)
settembre con ripresa kilometrica finalmente ... 320 km, grz!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!-
pierpaolospa
- Novellino
- Messaggi: 39
- Iscritto il: 21 ago 2019, 18:12
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 250 km
Buon pomeriggio a tutti
Buon pomeriggio a tutti
La corsa è la mia ancora di salvezza
P.B.
21K 1h45'13" Cagliari 05/12/2021
42K 3h43’16" Edimburgo 29/05/2022
P.B.
21K 1h45'13" Cagliari 05/12/2021
42K 3h43’16" Edimburgo 29/05/2022
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Conca
- Guru
- Messaggi: 3942
- Iscritto il: 29 set 2016, 9:13
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 400 km
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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LittleJames88
- Guru
- Messaggi: 2157
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Quanti KM al mese? (2019)
Settembre 318km (terzo mese piĂą profiquo di sempre)
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo piĂą famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo piĂą famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.