Andare a correre appena svegli 2
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Re: R: Andare a correre appena svegli 2
Mi hai fatto ricordare che ho oliato apposta la porta della camera da letto...faceva un leggerissimo cigolio che all'alba sembrava un tuono.
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Fatto 50' di vogatore molto intensi
Io sono un disastro, faccio un baccano della miseria e mia moglie si incazza

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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 2
@giokaos io mi muovo come una lucertola proprio perchè se sveglio mia moglie sono spacciato!!! 
@francesco io ho quella del bagno che devo oliare ogni due mesi e l'effetto alle 5 del mattino è identico al tuo! arghhhh!

@francesco io ho quella del bagno che devo oliare ogni due mesi e l'effetto alle 5 del mattino è identico al tuo! arghhhh!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Quando faccio sessioni mattutine (tipicamente esco verso le 06:30 o giù di lì), preparo tutto l'occorrente la sera prima nel soggiorno. L'indomani mattina mi basta alzarmi dal letto (la porta è sempre aperta), riprendere conoscenza, lavarmi e vestirmi senza disturbare moglie e figlie.
Purtroppo quando viene il momento di aprire la porta di casa, questa fa un odioso cigolio che praticamente avvisa tutti della mia uscita
(comunque le bambine continuano a dormire) e mia moglie mi dice che faccio sempre rumore

Purtroppo quando viene il momento di aprire la porta di casa, questa fa un odioso cigolio che praticamente avvisa tutti della mia uscita

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Gli ideali sono come la stella polare: sono irraggiungibili ma indicano la retta via. la mia nuova assicurazione il mio diario la mia prima mezza la mia seconda mezza. Polar M400 + Polar H7
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Oggi ripetute venute proprio bene
Rumori la mattina....a parte la sveglia che spengo alla velocità della luce, riesco a non farli

Rumori la mattina....a parte la sveglia che spengo alla velocità della luce, riesco a non farli

fai correre anche tu il porcellino
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Re: Andare a correre appena svegli 2
pensa che io ho l'ansia da sveglia...



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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buongiorno mattinieri!
Dopo la doppia nuotatona di ieri e l'ora e mezza di NIA (una mia amica qui e' istruttrice e ho voluto provare..divertente!!), oggi cercherò di limitarmi al nuoto..anche perché oggi è il mio compleanno!!!
E le ripetute di brindisi sono già abbastanza impegnative...
Buona giornata e buone corse a tutti!!
Dopo la doppia nuotatona di ieri e l'ora e mezza di NIA (una mia amica qui e' istruttrice e ho voluto provare..divertente!!), oggi cercherò di limitarmi al nuoto..anche perché oggi è il mio compleanno!!!



Buona giornata e buone corse a tutti!!

PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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Re: Andare a correre appena svegli 2
...e allora BUON COMPLEANNO




fai correre anche tu il porcellino
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buon compleanno Lillalely!! 

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Buon compleanno Lillalely!!!



