Andare a correre appena svegli 2

[teomazz]

Buongiorno e buon ferragosto a tutti!!!
Oggi provo a correre qualche km, 6-7 al massimo per vedere come va, visto che i tda danno fastidio.
Poi oggi si preparano le valigie che domani si parte!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
Stanotte ho dormito abbastanza male, ma mi sono alzato lo stesso e tra poco esco.
Ieri pomeriggio è cambiata la temperatura quindi dovrebbe esserci un bel fresco.
Buon ferragosto e buone corse a tutti!

[Jorgelin]

Appena tornato da 12km in progressione. Temperatura finalmente davvero ottima, venuto fuori un bellissimo allenamento!
Buona giornata ancora a tutti!

[Luky]

Buongiorno runners, buone ferragosto e buone corse a tutti.
Io appena tornato. 12 km totali di cui 10 tirati.
Bene.
Confermo temperatura ottima
Ciao

[teomazz]

Tornato da una mezz'ora.
Io stamattina avevo quasi freddo, altro che.
Ho fatto i miei 7 km e rotti senza affanni.
Buon ferragosto a tutti!!!

[oscar56]

Buon'Assunta a tutti! Oggi per me riposo, col fresco vedo che gli allenamenti riescono bene. Teo , accontentati e non sollecitare troppo i tda. Corsette fino a quando non senti più niente.

[mb70]

Buon Ferragosto a tutti!! Divertitevi se potete è fate un bel pranzetto!! Sono di ritorno da un'uscita di 10 km cl e 2 km cm (fatta a vr-5). Bella giornata.

[giokaos]

Ci puoi scommettere!

[titti74]

buon ferragosto a tutti. per me 20.25 km di trail su e giu x sentieri in compagnia di un runner conosciuto qui in vacanza. ritmo necessariamente lento, percorso molto duro x 2h 08 di allenamento, concludo i 14 giornidi mare con 84 km. da domani x una settimana si corre nell'entroterra sulle colline senesi.

[Cris]

Oggi qua a bergamo un ora di corsa ,ma di solito ad agosto uno si aspetta di uscire con una bottiglietta x rinfrescarsi ,invece sono uscito con un kwei ,temperatura 16 c. .strano come ferragosto ma comunque auguri a tutti