Progressivo kilometri 2015

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1Max
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da 1Max »

3587 km D+ 47160m
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
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Frecciadelcarretto
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

3140 km 68762 D+

Chiudo sui miei soliti volumi, 3k più del 2014, 4 meno del 2013, ma con un D+ che difficilmente replichero'

Buon anno :beer:
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com

Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350


FEED THE PIG :pig: scopri qui come!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da victor76 »

Concludo l'anno di allenamenti anche io, per me molto funesto dal punto di vista sportivo in quanto per ben sei mesi (non consecutivi) non sono riuscito ad allenarmi causa vari infortuni i cui strascichi ancora mi porto dietro.
Soli 1074,28 km e 16569 m D+

Buona vigilia a tutti! :beer:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Matteo R

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Matteo R »

1267 km e 8709 D+

Buon annoooooo..
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Alex70
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Alex70 »

Chiudo il primo di allenamenti con 2.278,55 km...molto soddisfatto :thumleft:
Buon anno!
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ste72 »

3366 km e poco meno di 10.000 D+

Buon 2016! :beer:
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
GC: sdl72
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da MarcelloS. »

Finisco l'anno con 2349,3 km... e buon anno nuovo a tutti :beer: :beer: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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lenzuolo

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da lenzuolo »

chiudo quest'anno con 2566 km
Buon 2016
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madferit
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Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit »

Chiudo la mia 3° stagione di Running con 4481km, inutile dire che è l'anno + running della mia vita(e difficile da ripetere nonostante alcuni STOP vedi intervento chirurgico e qualche problemino muscolare di troppo)con 2 Maratone e soprattutto un Passatore...Buon fine anno a tutti!!
PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980
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Spuffy
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Località: cesate(MI)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Spuffy »

5764 ho fatto un mese fermo se no andavo sopra i 6k!amen sarà per l'anno prossimo! :)

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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