CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
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dottormela
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
ca**o però quando manco io, correte tutti troppo seri... 
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gian_dil
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Doc...fatti la domanda e datti una risposta
....mi sei mancato gemello
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fai correre anche tu il porcellino
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chemical
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
se cadevo era finita potevate usarmi come zerbino per l'arrivo, nelle gambe al posto dell'acido lattico c'avevo lo yogurtinsane ha scritto:A saperlo ti mettevamo qualche ostacolo lungo l'ultimo giro...
Considerando Albi poco dietro ci stava quasi un arrivo a 5...
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21km 1:44.59 maratonina cremona 2014
42km 4,20,20 maratona di venezia 2015
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Remezzo
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Dopo ho proseguito un pò perchè comunque c'è una maratona da correre,ma col caldo,il traffico aperto e gli zig-zag da fare in giro per il centro,dopo 3-4km mi sono rotto le pa**e e me ne sono andato a casa anch'io,non prima d'aver scambiato anche due battute con Remezzo... :
É stato un piacere incrociati nel dopo gara insane, anche se devo ammettere che al primo sguardo sei apparso piuttosto provato. Dopo un paio di battute invece ho capito che eri cotto in giusta misura, un'umano insomma..
Spero ti sia trovato bene per l'ennesima volta in quel di parma. Per quanto mi riguarda é andata benone avendo chiuso appena appena appena appena sotto le 2,30 sulla 30km. Grossa soddisfazione anche nel vede una Lamaury gioiosa per l'ennesimo miglioramento. Peccato non aver incrociato il Bisa e tanti altri compagni del forum... Speriamo di rimediare
É stato un piacere incrociati nel dopo gara insane, anche se devo ammettere che al primo sguardo sei apparso piuttosto provato. Dopo un paio di battute invece ho capito che eri cotto in giusta misura, un'umano insomma..
Spero ti sia trovato bene per l'ennesima volta in quel di parma. Per quanto mi riguarda é andata benone avendo chiuso appena appena appena appena sotto le 2,30 sulla 30km. Grossa soddisfazione anche nel vede una Lamaury gioiosa per l'ennesimo miglioramento. Peccato non aver incrociato il Bisa e tanti altri compagni del forum... Speriamo di rimediare
Il mio personale?
Se te lo dicessi non sarebbe più personale !
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runmarco
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
@Beppe ottimo scatto

Bisa mi ricorda qualcuno

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insane
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
@Remezzo impressione giusta,nell'allungo finale il caldo iniziava un po' a darmi fastidio anche se,a quel ritmo,potevo andare ancora un pò avanti..
A Parma dal 2008 forse ho saltato un anno,classica di fine estate/inizio autunno..

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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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AMJ78
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
io sono interessato, se si fa un gruppo da 10 peròVic ha scritto:Belle le foto di studio5... ma un po' care...
qualcuno sarebbe interessato a fare un "gruppo d'acquisto"? Se capisco bene, se siamo in 10 potremmo prendere il "pacchetto file" (cioe' tutte le foto, ma solo in formato digitale) a 11 eu. Che comunque e' veramente tanto :s
Non so, se siamo in 10 posso fare questa spesa pazza.... chi ci starebbe?
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10k 37'11
21,097 1h20'48"
42,195 2h57'03"
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Bark_Psychosis
Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Sarà che nel milanese siamo abituati fin troppo bene grazie a veri e propri idoli come Mandelli e Capasso, ma per me studio 5 i soldi se li può ficcare dove dico io 
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dottormela
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Bisu
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Re: CARIPARMA RUNNING - 10 - 21 - 30 Km - 14/09/2014
Assolutamente d'accordo con Bark! 
PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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