Luce frontale e via!Lillalely ha scritto:Buongiorno a tutti i mattinieri...e agli insonni!![]()
@giokaos, ma come fai ad uscire in MTB al buio? E magari fare sentieri??Io non riuscirei nemmeno a fare strada...
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ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
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giokaos
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Jorgelin ha scritto: Così la prossima volta "impari" a tener duro!![]()
Quasi quasi mi dò all'ippica...daniloge ha scritto:@lillalely
Devi sentirti in colpa per quella ripetuta![]()
Torno adesso da 9km senza alcun obiettivo se non divertirmi, ne è uscito un progressivo 5'10" - 4'45" in pieno relax! Sarò anche una lavativa che non finisce le ripetute (rincariamo un po' che non guasta
)...però mi sa che con Massini le gambe cominciano a risvegliarsi dal coma!! Circa le "schifezze" , anch'io tendo a non amarle particolarmente e comunque prediligo il gusto salato...ma francamente diffido dagli estremismi, che siano in una direzione o nell'altra, credo che a lungo andar facciano più male che bene... Quindi a mio modesto parere, ogni tanto ben venga il cappuccio e brioche! E anche qualche aperitivo con un buon vinello e schifezze varie al buffet ...
Buona giornata a tutti!!
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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ste72
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
@ Danilo: ammazza che colazione, complimentoni! però non ti ho mai visto sul thread delle abbuffate, secondo me andresti alla grande anche lì!
La mattina io mi sveglio che ho già fame, e cerco di saziarmi con alimenti con pochi grassi. Ormai mi sono anche abituato a mangiare qualcosina prima di uscire, e mi sento più carico.
Corro all'alba anche perché nei miei giri soliti passo davanti a una pasticceria (che per fortuna apre alle 7:00) che fa delle brioche eccezionali, senti il gusto del burro.
Ogni tanto non resisto e entro in tenuta da runner, sudato e tirando fuori le monetine dalle taschine, e poi faccio gli ultimi 600 metri fino a casa correndo con il sacchettino di brioche!
La mattina io mi sveglio che ho già fame, e cerco di saziarmi con alimenti con pochi grassi. Ormai mi sono anche abituato a mangiare qualcosina prima di uscire, e mi sento più carico.
Corro all'alba anche perché nei miei giri soliti passo davanti a una pasticceria (che per fortuna apre alle 7:00) che fa delle brioche eccezionali, senti il gusto del burro.
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10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
12 ore km 120,97 (21.09.2025 Verona)
GC: sdl72
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erikavitty
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Vinello e aperitivo tutta la vita....a quelli almeno una volta a settimana non rinuncerei per nulla al mondo....tanto poi si suda fuori l'alcool la mattina dopo.... 
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Il Manu
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
@Lillalely, giusto perchè mancavo pure io ........

10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Lillalely
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Mi sa che ci state prendendo un po' troppo gusto con quella frusta...occhio che potrebbe iniziare a piacermi..
Scherzi a parte..sul progressivo di domani non si sgarra!!
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Re: R: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Anche a me piaceva tanto charles barcley...con mia sorella ci drogavamo con partite al gioco nba della play....Jorgelin ha scritto: Eccome se me li ricordo! "The Glove" mi piaceva un sacco, anche se io tifavo Phoenix Suns, con Barkley, Kevin Johnson e compagnia bella. Ora non avrei nemmeno il tempo di guardare una partita, seguo solo distrattamente sui giornali on line.
Anke io ora lo seguo poko...in compenso gioco ad nba 2k 2014 sullo smartphone....anke se ne devo installare uno manageriale ke è nba manager 2014...
Ciao...
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reggaeman0
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Re: R: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Ma di cosa v occupate ?Luky ha scritto:
Mandami il CV che lo inoltro alle risorse umane
Come dicevo prima, mi sento privilegiato, c'é una mentalità molto aperta verso lo sport visto come strumento che facilita i rapporti tra colleghi. Poi per fortuna un collega appassionato di running ha aperto la strada.
Poi t mando un mess privato...anke se al momento sto lavorando...
Grazie cmq...
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daniloge
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Lo conosco, ma non lo frequento perché poi mi viene fame.ste72 ha scritto:@ Danilo: ammazza che colazione, complimentoni! però non ti ho mai visto sul thread delle abbuffate, secondo me andresti alla grande anche lì!
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Jorgelin
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Io l'ho seguito per un po' quel thread, ma poi mi veniva mal di stomaco... 
