"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
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shaitan
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Re: NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
Anch'io ho preso solita taglia
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Alberto Daniel
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Re: NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
Io sono salito di mezza taglia, in ottica maratona è assolutamente necessario pena unghie nere.
Su un 10K va bene anche il TTS, ma già dai 21K secondo me è meglio mezza taglia in più, sono proprio un po' corte (come pure le Adios Pro 4)
Su un 10K va bene anche il TTS, ma già dai 21K secondo me è meglio mezza taglia in più, sono proprio un po' corte (come pure le Adios Pro 4)
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3 e Vomero 18, Salomon Aero Glide 3, Mizuno Neo Zen e Neo Vista 2, Nike Zegama 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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shaitan
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Re: NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
a me calzano uguali alle vapor come spazio davanti con la differenza che la forma delle vapor ti costringe per non dire stritola le dita 
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Alberto Daniel
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Re: NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
Quali vaporfly? Immagino le 1 e 2, effettivamente molto precise anche prendendo mezzo numero in più, perchè le Vaporfly 3 invece sono forse le migliori scarpe da gara per le dita... tomaia alta e morbida, spazio in larghezza adeguato.
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shaitan
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Re: NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT %
si 1 e 2
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