Quanti KM al mese? (2024)

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IcemanBolt
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da IcemanBolt »

Novembre 89 km.
Ultima modifica di IcemanBolt il 1 dic 2024, 10:50, modificato 1 volta in totale.
5km: 20'50" Race for the cure Bari 2018
10km: 43'30" Corriroma 2018
21km: 1h33'18" Budapest Wizzair half marathon
42km: 4h8' Maratona delle Cattedrali 2022
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Alpi17
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da Alpi17 »

Novembre 136,40km.
Grazie!😀
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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da nicola_1990 »

Novembre: 253.5 km.

Grazie.
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da grantuking »

Novembre 214,9km
Grazie
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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ingantonius Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da ingantonius »

Buongiorno a tutti.
Novembre: 236,1 km
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

21 MARATONE; 43 - HALF
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da alemercuzio »

Novembre a 263k
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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Oruam64
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da Oruam64 »

Novembre 141,5 km.
Grazie
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da nanny »

Novembre 311,1k grazie Marcello
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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M_Pasinelli
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Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da M_Pasinelli »

144.2 km a novembre
PB 10K 40'59'' (Diecimila sul Brembo, 01.25)
PB 21K 1h29'45” (G&R Half Marathon, Verona, 02.24)
ULTRA: 7
25: Cappadocia Ultra Trail 63k, Monterosa WW 43k, Ledro Trail 44k
24: Eiger 51k, Tenerife Bluetrail 73k, LMIT 44k
23: UTLO 55k
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Beppogo
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Località: Lugano

Re: Quanti KM al mese? (2024)

Messaggio da Beppogo »

Novembre 150.4 km
Grazie Marcello
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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