ma smettila..maratoneta!! ormai chi ti ferma!gab_spencer ha scritto: complimentissimi!!!!!però vai piano! altrimenti non ti riprendo piu
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ahahahah
Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
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Doriano
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
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giampifriend
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
complimenti raga
ma ...piccola info ,come pacco gara ,cosa c'era?
grassie
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gab_spencer
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
uahahahahah! vista la "velocità" a cui l'ho corsa potrei farti un bell' elenco di chi mi fermaDoriano ha scritto:ma smettila..maratoneta!! ormai chi ti ferma!gab_spencer ha scritto: complimentissimi!!!!!però vai piano! altrimenti non ti riprendo piu
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ma dai, non vado più OT, complimentissimi a tutti!!!!!!
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Doriano
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
c'era una fascia nera (carina) una borsa porta scarpe (carina), quest'ultima piena di roba: un integratore, roba di erboristeria, due mignon di limoncello, merendine, e varia altra roba, compresa una bevanda chiamata Sexò ("sensual energy drink")...non l'ho assaggiata, ma so che Giampis la beve al pasto..giampifriend ha scritto:complimenti ragama ...piccola info ,come pacco gara ,cosa c'era?
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giampifriend
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
grazie doriano.caspita ,un vero peccato non esserci stato ,le ricompense della mezza di crema sono sempre originali e generose.
vabbe
rinnovo i complimenti.
ola
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lumaca
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
Ma grazie lilligas! 
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Bravehart
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
Come sempre sono l'ultimo a relazionare, ma felice di potermi unire alla lista dei PB (una cifra ieri, ke gara!): 1.53.56 con miglioramento di 2 minuti e mezzo.
Sono partito troppo forte ma sorretto da una gamba nucleare ho tenuto un ritmo sui 5.15 fino al 15°, poi il crollo e l'arrivo stringendo un po' i denti.
Sono rimasto ammirato da un triatleta che spingeva un disabile in carrozzina tenendo il mio stesso ritmo. Sono una lumaca, ma quello che mi ha riempito di ammirazione è che spingendolo aveva anche la forza di rispondere a OGNI sua domanda. Sul finale l'ho visto sfrecciare ed è stata la prima volta che ho applaudito di cuore un concorrente che mi superava sul traguardo! Bravo davvero.
E adesso Reggio mi aspetta
Sono partito troppo forte ma sorretto da una gamba nucleare ho tenuto un ritmo sui 5.15 fino al 15°, poi il crollo e l'arrivo stringendo un po' i denti.
Sono rimasto ammirato da un triatleta che spingeva un disabile in carrozzina tenendo il mio stesso ritmo. Sono una lumaca, ma quello che mi ha riempito di ammirazione è che spingendolo aveva anche la forza di rispondere a OGNI sua domanda. Sul finale l'ho visto sfrecciare ed è stata la prima volta che ho applaudito di cuore un concorrente che mi superava sul traguardo! Bravo davvero.
E adesso Reggio mi aspetta
Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all'improvviso vi sorprenderete a fare l'impossibile. (Francesco d'Assisi)
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MarcelloS.
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
Che temponi stai facendo.... spa-zia-le!!!lumaca ha scritto:Ma grazie lilligas!
Mauro
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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giampifriend
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
pero' che jella hai avuto lumaca:domenica a busto ,tempo piu' alto e seconda di categoria ,crema tempo piu' basso ed invece nona
deduco che erano belle tarantolate le tue rivali
comunque brava
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lumaca
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Re: Maratonina di Crema 18 Novembre 2012
Grazie MarcelloMarcelloS. ha scritto:Che temponi stai facendo.... spa-zia-le!!!lumaca ha scritto:Ma grazie lilligas!![]()
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Mauronon ha nessun merito!
però....
@giampifriend: grazie
se arrivo ottava come a Busto con quel tempo è solo perchè davanti non c'è una gran qualità, firmerei subito per arrivare centesima ma migliorarmi ancora di mezzo minuto
per quanto possa migliorare ancora lumaca sono e lumaca resto, la soddisfazione le trovo nell'abbattere i miei limiti
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