Immagini di corsa 2014
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Guru
- Messaggi: 4667
- Iscritto il: 29 gen 2012, 23:16
- Località: Treviso
Re: R: Immagini di corsa 2014
Belle Erman sei in formissima, ma sei dimagrito ancora?
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
-
- Guru
- Messaggi: 4970
- Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
- Località: Padova
Re: Immagini di corsa 2014
Direi di no ... oscillo sempre intorno ai 75kg ... al min74kg alto, al max 76kg basso
... dipende da quanta nutella mangio a cucchiaiate la sera prima





5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
-
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Immagini di corsa 2014
comunque sei in forma, il peso sarà dato dall'altezza.
p.s.
Ma la nutella la prendi col cucchiaio? Nooooo
Si usano le macine, le metti direttamente dentro il barattolo e le usi
come cucchiaio.
p.s.
Ma la nutella la prendi col cucchiaio? Nooooo
Si usano le macine, le metti direttamente dentro il barattolo e le usi
come cucchiaio.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
-
- Top Runner
- Messaggi: 8304
- Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
- Località: Nei pressi di Piacenza
Re: Immagini di corsa 2014
Dopo aver letto gli ultimi messaggi sono più sereno: non sono l'unico che si abbuffa a cucchiate di nutella... oppure coi biscotti secchi! mi faccio dei "panini" da far schifo!!!
e poi mi allieta il fatto di non essere stato l'unico (anche Aroldo) che nell'ultima foto di erman ha notato la ragazza in maglia rosa alle sue spalle...
e poi mi allieta il fatto di non essere stato l'unico (anche Aroldo) che nell'ultima foto di erman ha notato la ragazza in maglia rosa alle sue spalle...
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
-
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Immagini di corsa 2014
già......teomazz ha scritto:non sono l'unico che...
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
-
- Top Runner
- Messaggi: 6302
- Iscritto il: 1 giu 2011, 20:10
- Località: Marmilla
Re: Immagini di corsa 2014
teomazz ha scritto:.....
e poi mi allieta il fatto di non essere stato l'unico (anche Aroldo) che nell'ultima foto di erman ha notato la ragazza in maglia rosa alle sue spalle...


siamo in buona compagnia

Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
-
- Top Runner
- Messaggi: 6274
- Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
- Località: Verona (provincia)
Re: Immagini di corsa 2014
Bellissime foto erman. :thumeflt: ... e sei pure in forma smagliante!!!
-
- Guru
- Messaggi: 4970
- Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
- Località: Padova
Re: Immagini di corsa 2014
@ danilo .... il cucchiaino lo intingo consecutivamente nella nutella per tre/quattro volte così si crea un mega mallopone di nutella che finisce direttamente in bocca




5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
-
- Guru
- Messaggi: 4970
- Iscritto il: 12 apr 2013, 17:45
- Località: Padova
Re: Immagini di corsa 2014
@ juanni ... ma la linguaccia era per fare uno sberleffo al fotografo ... o perché non ce la facevi più?




5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
-
- Top Runner
- Messaggi: 8304
- Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
- Località: Nei pressi di Piacenza
Re: Immagini di corsa 2014
pure io faccio così... e il pastone che ho in bocca non lo ciuccio tutto... sul cucchiaino nel "aspiro" circa la metà e poi faccio il secondo giro lavorando pure di lingua!erman67 ha scritto:@ danilo .... il cucchiaino lo intingo consecutivamente nella nutella per tre/quattro volte così si crea un mega mallopone di nutella che finisce direttamente in bocca![]()
![]()
(sembra l'arte del "pompinaro" ma stiamo parlando di nutella... scusate la finezza )
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357