Mezza di Monza - 13/09/2015
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
A sto punto possono partire con comodo dopo pranzo....mah [emoji107] [emoji107]
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Alle 9.46 non erano ancora partiti...mah!
inviato dal mio espresso832 che ferma a...
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Confermo, partiti alle 9.50. Giusto per beccare tutta l'acqua... poverini quelli della 30. Per me prestazione onesta, ma già al km14 non ne avevo più... Alla fine 1h26m23s Real time.
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Per la precisione 1h26m19s
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Buono Tafaz dai. Non è pb (mi pare) ma sei andato meglio di quello che pensavi. Bravo
Ma pioveva?
Ma pioveva?
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
1:53:27 un tempone (per me) per la prima mezza.
Un uomo non è vecchio finché i rimpianti non sostituiscono i sogni. (JB)
Il mio diario: viewtopic.php?t=40526
Le mie corse https://www.strava.com/athletes/9675685
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Ha cominciato quando ero al km 5. Dal 15esimo in poi, diluvio universale. Si comunque sono abbastanza soddisfatto, é il PB sulla mezza di Monza. E comunque il percorso é duro, diciamo che su un percorso come Busto oggi ero in zona PB... e alla fine senza allenamenti specifici non é male.
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015

Io te e Marcos dovremmo fare una mezza assieme, siamo piu o meno sugli stessi tempi e potremmo sostenerci a vicenda

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Ciao a tutti mitici che siete sopravvissuti alla pioggia di Monza! Scusate dove si vedono su Internet i tempi esatti? L'orologio mi segna 1.52.23. 1minuto più lento del mio PB, ma ancora con leggero TDA, post influenza e diluvio va bene così! Mia moglie la faranno santa: è venuta a vedermi in 4 punti con sta pioggia! Bravi tutti!
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21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
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Re: Mezza di Monza - 13/09/2015
Torcia strepitoso!!!!!! Avete trovato sempre la pioggia?
3 km. 14'40"(16/08/15)
5 km. 23'57"(20/05/17)
10km. 49'27" (05/07/17) Dolo
21km 1h47'15" (17/12/17) Cittadella
42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso
5 km. 23'57"(20/05/17)
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42km 4h12'15" (25/03/18) Treviso