Brooks Glycerin 13 [Discussione Ufficiale]

[frossie]

mazza!! 93 kg a 4.33"....sei "grande" in ogni senso !! Ci credo che le scarpe non superano i 500km !

[morfeo68]

Dimenticavo 2 aspetti importanti:
● 2 anni fa mi sono al crociato ed ai legamenti, quindi credo di avere una certa ipersensibilità;
● negli ultimi 2 mesi ho incrementato di ben il 40% i km.
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il tuo incremento è collegato ai tuoi dolori la scarpa non è ancora finita
guarda il consumo di suola e tomaia
e piega la punta
se riesci confrontala con la stessa scarpa nuova
se molto cedevole la scarpa è da cambiare

[MaxROT]

Grazie Morfeo. Seguirò il tuo consiglio.


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[hfish]

fatti 740km in 5 mesi e poco piu' (comprate a fine agosto). le scarpe sono decisamente scariche. arrivero' ad 800 e le mandero' in pensione.
Ieri mi e' gia' arrivato il paio nuovo

2/3 anni fa correvo DECISAMENTE meno di ora, e mi "rompevo" ogni tre per due. da quando uso le glycerin ho notevolmente aumentato i KM ed abbassato i tempi, ho fatto qualche mezza e non mi sono mai fatto male! che dire, soddisfattissimo

qualche consiglio per una scarpa che sia sempre molto protettiva (~80kg, 1.86m) ma un pochino piu' veloce da usare in gara e non in allenamento? magari sempre in casa brooks? (squadra che vince non si cambia)

[victor76]

@hfish, la scarpa meno protettiva della Glycerin in casa Brooks è la Ghost, ma se non vai sotto i 4'/km io ti consiglio di usare sempre le Glycerin

[morfeo68]

vomero, iso triumph, energy, ultima

[hfish]

@victor sono sui 4:30/4:33 in allenamento e 4:25 in gara... immagino, nella mia ignoranza, che con una scarpa un po' piu' leggera potrei abbassare ancora un goccino... la userei solo in gara, non per gli allenamenti

[victor76]

hfish, abbiamo più o meno gli stessi ritmi (in realtà io li ho persi da mesi ormai...) e ho fatto anche io le stesse valutazioni tempo fa.
Ammesso che con una scarpa più leggera riuscissimo a recupera qualche secondo a km, vale la pena sollecitare ulteriormente le nostre articolazioni con una scarpa meno protettiva? Io mi son detto di no e quindi ho proseguito con le Gly

[hfish]

e mi sembra un ottimo ragionamento, in effetti

vedo adesso i tuoi empi in firma... sulla 10km ho un record di 43.45, sulla mezza 1.37.46, quindi decisamente stessi tempi!!

[morfeo68]

100 gr in meno sono 10-15 in meno sui 10k