"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
MENO DUE !!!!
Maratona di Ferrara, 24.03.2013
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
E intanto con un bel sole siamo a
MENO DUE !!!!
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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signorOuine
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
scusa cosa fate sabato dopo esservi trovati ?Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi ricapitolo velocemente...
Sabato pomeriggio ore 18.30 dal cannone dietro il castello
domenica mattina dalle ore 8.15 nello stesso punto
C'e' anche il 3d in raduni e ritrovi
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unalieno
Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
MarcelloS. ha scritto:E intanto con un bel sole siamo a
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ludovico_van
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Un in bocca al lupo a tutti! Soprattutto a Federoca.Forza!!!!!!! 
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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gpsorso
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Podistica San Damaso ha scritto:Ragazzi ricapitolo velocemente...
Sabato pomeriggio ore 18.30 dal cannone dietro il castello
domenica mattina dalle ore 8.15 nello stesso punto
C'e' anche il 3d in raduni e ritrovi
bene.
* MarcelloS...ci troviamo li direi..eventualmente se ci si muove e arrivi tardi il mio cell. c'è l'hai
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Podistica San Damaso
Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
@signor ouine
vanno a mangiare una pizza tutti insieme manda un mp con il cell a MarcelloS che organizza lui x il sabato
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MarcelloS. Donatore
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
"Organizza" è una parola grossa! 
Ci si trova al cannone, si chiacchiera, ci si conta, si cerca un ristorante in centro e si va a magnà!
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unalieno
Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
@podistica
caro andrea, posso lasciarti il mio cell per contattarci domenica mattina se faccio tardi?
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piccio
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
IN BOCCA AL LUPO A TUTTI!!
@Federoca : un pensiero particolare per te e tutti gli esordienti!!
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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lnovali
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
quindi abbiamo detto che domenica le previsioni danno cielo sereno e temperature intorno a 7-8 gradi con leggera brezza da est, vero? 
Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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