tanto vai gia' forte
[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
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Bely
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Bellissimo, l'ho fatto quando facevo le 14 ore, cosi' rilassante!
tanto vai gia' forte
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10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Peppepeppe: Brava? Non sto facendo niente, corro e basta
Piuttosto, sbaglio o hai fatto la mezza di Ravenna? E anche VVale mi pare...eh, com'è andata?
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VVale
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Parlate di me!?
La mezza c'è il nove! Maancano 17 giorni, due ore e 24 minuti!

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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Certo che parlavo di te! Come noti sono stordita...cmq rimane che post Ravenna voglio sapere tutto. Stai meglio? Da quel post sulle sensazioni di corsa mi pareva che fossi un po' giù, mi dispiace 
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VVale
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Ti ringrazio, ma per fortuna niente di tragico: solo insoddisfazione generale trascinata da mesi (anni)!
Post-Ravenna cerchero' di esprimermi in un dettagliato resoconto, e poi...AlpinCup!
TI sei già iscritta vero?
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Tutti all'Alpin!!!!!!!

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Ah ah l'alpin...deluderei il coach Oscar non riuscendo a battere il moribondo
però vorrei vedere voi e perché no, correre!
Cmq ho passato la mattina al campo 25 aprile e c'è un sacco di gente che si allena, che bello

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titti74
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
claudietta. Io sono ferma per infortunio e provo a correre settimana prossima ( e sarà quasi un mese che non corro
).
Se tutto va come deve andare e non ho ricadute, all'Alpin, se ti va, il moribondo ti aiuto io a sconfiggerlo .
Se tutto va come deve andare e non ho ricadute, all'Alpin, se ti va, il moribondo ti aiuto io a sconfiggerlo .
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Certo che mi va! Ovviamente grazie. Mi dispiace per l'infortunio, avevo letto il tuo post 
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peppepeppe75
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
@Claudietta Ravenna è il 9/11 e non mi sono ancora iscritto, vedo come mi preparo. Intanto Domenica scorsa ho fatto il Montestella in 45'29" andato benissimo direi
@ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede
@ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede
PB 1 km: 4'27" ( allenamento)
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
PB 10 km: 45'29" trofeo montestella 2014
PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
PB 3 km: 15'10" (allenamento)
PB 5 km: 25'50" una garetta nel pavese che non ricordo.
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PB 21 km: 1h 43' 19" Pavia 2014
PB 42 km: forse non la farò mai
