Vi capita mai che vi dicano che siete dimagriti troppo?

[lentissimo]

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[Vera Komarkova]

Sei davvero una roccia!

[lentissimo]

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[Vera Komarkova]

Questa frase dovresti metterla in firma.
Complimenti ancora per la tua forza, sei un esempio.
Buone corse di cuore

[lentissimo]

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[dircas]

Volevo dare il mio contributo a questo discussione che è interessante perchè affronta il tema piuttosto controverso del rapporto tra running ed aspetto estetico.
Bene, io corro da oltre 10 anni ed posso definirmi un maratoneta (9 maratone all'attivo) e quindi un runner abituale.
Ho 53 anni, sono alto 1.83 e peso 74 kg circa. Quindi ho un IMC poco piu alto di 22. Quando ho iniziato a correre ed ho perso 5 kg in un paio di mesi tutti mi dicevano che probabilmente avevo problemi di tiroide perchè ero troppo magro e che mi ero deperito.
Segnalo questi punti:
- Fisicamente sto meglio di quando avevo trent'anni;
- Tutte le ricerche scientifiche affermano in maniera definitiva che essere magri è la prima regola per vivere a lungo ed in salute;
- E' possibile essere magri e contemporaneamente sodi e tonici (dieta GIFT)
- E' una soddisfazione oltre quella di essere un maratoneta anche quella di ricevere i complimenti "interessati" delle vecchie compagne di scuola fatti durante la cena dopo oltre trent'anni dalla maturità e dopo i confronti tra gli uomini presenti.

[stella66]

@ dircas ti quoto in pieno! Anch'io da quando ho cominciato a correre ho perso qualche kg e ti dirò mi piaccio di più, ma soprattutto sto bene!
Gli invidiosi ci sono sempre ed è all'ordine del giorno che mi dicono che io sono così xchè non mangio, ma li lascio parlare, non vale la pena sprecare tempo e fiato spiegandogli che basta fare movimento.
Come te, ad una cena con ex compagni dopo 30 anni mi hanno fatto i complimenti x essere la meglio conservata

[shaitan]

- E' possibile essere magri e contemporaneamente sodi e tonici (dieta GIFT)

Ma anche senza dieta GIFT eh

[chargedbolt]

Nessuno di voi ha un'opinione sfocata sul proprio fisico/il proprio aspetto?
Io sinceramente invidio un po' la vostra sicurezza, perché nella vita ho avuto spesso difficoltà in questo senso.
Adesso ho trovato un equilibrio, ho un peso che reputo giusto e penso di stare bene così.
Ma confesso che è stato un percorso lento e tormentato, lungo il quale tutti i commenti che sentivo mi pesavano solo perché non capivo come ero veramente (troppo grassa, troppo magra, troppo...??).
Non so se mi sono spiegata...

[F-lu]

Decisamente, e direi che "tormento" è il termine più azzeccato sull'autoopinione. Oltre che sfocata, e relativa e decisamente mutevole!
Attualmente la soddisfazione è tangibile all'orizzonte, ma l'orizzonte è equamente distante dal punto di minor soddisfazione.