Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
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daniloge
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
nonostante stia lottando per non retrocedere ringrazio Titanio per il lavoro svolto ..
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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MrTitanio
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Il campionato è lungo...non demordere! 
p.s grazie
p.s grazie
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB:MM1h 33'08''(I)
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gianmarcocordella
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Ma perchè?
Cosa hai fatto di speciale?
Corrotto lo speaker
Cosa hai fatto di speciale?
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PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Running_Wild
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
mortacci che giornata
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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MrTitanio
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Crop74 ti è venuto un crampo al dito o è tutto giusto cosi 'nei pronostici...? 
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Run_Franz_Run
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Purtroppo anche sta settimana mi sono dimenticato dei prono: a malincuore ma ne esco, non ha più senso continuare e farvi perdere tempo.... Titanio, non tenermi in considerazione in futuro. Grazie di tutto!
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
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MrTitanio
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Ma smettila...ti mandero' un pm le prossime volte cosi' te ne ricorderai.Non ti cancello.
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MarcelloS.
Donatore
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Pretattica di Franz per sferrare l'attacco a sorpresa!
Intanto io ho agguantato quel marrano di Giangi!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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mb70
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Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Stavolta mi sono piaciuto solo l'Udinese mi ha fatto cadere. Continuo a non scommettere. ..
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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MaxF
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- Località: Milano
Re: Totocampionato Serie A 2014/15 [commenti e cazzeggio]
Che disastro sta settimana...mi ero illuso con il 2/2 del sabato.
Rientro mestamente nel centroclassifica
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Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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