Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
Quanti KM al mese? (2018)
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Arla
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Hola!
Dicembre 202, credo sia la prima volta che supero i 200...
Grazie Marcello e buon anno a tutti!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
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NeverEndingTravels
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 288 Km (record personale) e l'anno con 2160 Km
5k 16:32 / 10k 34:22 / 21k 1:16:44 / 42k 2:41:03
Correndo per il Mondo / Il mio profilo Strava / Immagini di Corsa
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo l'anno con un aggiornamento totale
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
Grazie e Buon Anno!
dicembre 191; novembre 187; ottobre 105; settembre 96; agosto 139; luglio 134; giugno 103; maggio 132; aprile 192; marzo 204; febbraio 170; gennaio 186
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1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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LittleJames88
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 289
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Ciao
Dicembre 116695m
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Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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domk
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre 315km
Grazie Marcello
Buon anno a tutti!!!!
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10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista
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gambacorta
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
chiuso dicembre con 295 km
grz Marcè
grz Marcè
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2018)
Chiudo dicembre con 197,9 km
Totale 2018 2321,9 km
Grazie!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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crop74
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- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Quanti KM al mese? (2018)
156 km a Dicembre
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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francescodiani
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- Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
- Località: Mantova
Re: Quanti KM al mese? (2018)
Dicembre: 238 km
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
Buon 2019 Marcello !!
Totale 2018: 2578 km
Media mese: 215 km
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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