Garmin forerunner 245

[mnoga]

altra domanda..quando imposto un ritmo da tenere, di quanto devo sforare perchè mi avvisi? inoltre è fattibile cambiare questo ritmo live, velocemente mentre corro?

[monika90cta]

io ho disattivato le notifiche del telefono e il consumo di ossigeno.

Io non sto avendo problemi di durata: con 4-5 allenamenti alla settimana, ci faccio almeno 5 giorni con una carica.
Disattivando il consumo di ossigeno, cosa cambia? Si falsano (o spariscono) le stime del recupero, dello stato dell'allenamento e cose simili?

Ricordo anche di aver attivato una funzione notturna (misurava il livello di non so cosa, di notte, forse era proprio l'ossigeno?) e ricordo che avvertiva che la batteria sarebbe durata meno. E' quello?

[mikmongio]

Altro enigma. Con il Garmin precedente (forerunner 45) il valore di vO2max potevo vederlo sia sull’orologio scorrendo il menù che in Garmin Connect nella sezione “salute”.
Da quando invece ho abbinato il 245 su Garmin Connect in “salute” il valore vO2max non c’è ed anche sull’orologio lo vedo solo al termine dell’allenamento insieme agli altri dati sull’analisi della sessione mentre successivamente in nessuna sezione del dispositivo riesco più a trovarlo.
Ho disabilitato qualche funzione che andava lasciata attiva per poter avere il vO2max sempre fruibile?
GRAZIE

[shaitan]

@mikmongio con il Fenix io sì Garmin connect lo ho sotto statistiche prestazioni non sotto salute

Invece da orologio scorri fine alla schermata dove ti dà il carico allenante e schiaccia il tastalo start

[mikmongio]

Mitico! Grazieee

[fydeyxo]

@monika90cta il pulsossimetro calcola l'ossigeno nel sangue e consuma più batteria (da lì la notifica che hai visto): può essere sempre attivo, solo la notte oppure spento. NON inficia gli altri parametri (recupero, vo2max, ecc)

[mikmongio]

Ok grazie ma dove si trova la funzione “sempre attivo/spento” perché io vedo solo in rilevamento attività>pulse ox durante il sonno e posso scegliere attivo/spento ma durante il giorno come posso scegliere se averlo attivo o meno? Grazie

[mikmongio]

@monika90cta il pulsossimetro calcola l'ossigeno nel sangue e consuma più batteria (da lì la notifica che hai visto): può essere sempre attivo, solo la notte oppure spento. NON inficia gli altri parametri (recupero, vo2max, ecc)

E con la funzione “registra HRV” attivata dove vedo i risultati relativi?

[Valby]

@mikmonjo sul Fenix se vai sul widget del pulsossimetro, e tieni poi premuto per 5-6 sec il tasto centrale a sinistra (accede ai menù) ti porta direttamente sulle impostazioni di attivazione pulse ox

[fydeyxo]

@monika90cta il pulsossimetro calcola l'ossigeno nel sangue e consuma più batteria (da lì la notifica che hai visto): può essere sempre attivo, solo la notte oppure spento. NON inficia gli altri parametri (recupero, vo2max, ecc)

E con la funzione “registra HRV” attivata dove vedo i risultati relativi?

L'hrv non è la saturazione di ossigeno. Su connect vedi i dati del test della variabilità cardiaca sotto statistiche prestazioni, ma io il test non l'ho mai fatto