[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
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Eli81
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Claudietta all'Alpin ammazzerà il moribondo per tutti noi

Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
@Moka
http://www.alpinisestosg.it/Alpin_Cup_2014.html
Per molti, soprattutto i frequentatori del parco nord, è la gara di casa, irrinunciabile.
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dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Claudietta1
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Bely
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Vaiiiiii!!! 
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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ChippZ
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Grande!!!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Olè!!!!!!!!!!

fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Eli81
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Vai Claudietta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
L'esamino lo supererai brilantemente Claudietta, vedrai che bello correre con tanta gente attorno, quando sono tornato dopo tanti anni a correre, il moribondo l'ho superato proprio all'Alpin senza che me ne rendessi conto.
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moka
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Grazie Oscar!
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Mizuno wave rider 17! Provate oggi, fanno rumore
Una ragazza correva davanti a me, più veloce. Ho notato che lei faceva dei passi piccoli invece io quando aumento il passo allungo le gambe

Una ragazza correva davanti a me, più veloce. Ho notato che lei faceva dei passi piccoli invece io quando aumento il passo allungo le gambe
This girl can.
