Sveglia alle 5.30

[ciccio1968]

O alle 6 del mattino primavera/estate o alla sera dopo le 19 autunno/inverno......Faccio tre uscite a settimana, quindi i lunghi li faccio il sabato o la domenica, e anche li esco presto al mattino.
Però mi piace uscire presto, il silenzio, la solitudine non mi dispiace....senti il tuo respiro, i tuoi passi,
poi abito in Brianza e con molti boschi intorno, aria fina,

e poi mia moglie e la mia piccolina di 13 mesi hanno la precedenza su tutto

[lnovali]

Io da ottobre mi sto allenando solo alla mattina. In settimana due allenamenti dalle 6 alle 7.15 circa, mentre alla domenica lunghi da piú di 2 ore con partenza verso le 8/8.30. In tutti i casi faccio una "colazione" appena accennata pre-corsa (tipo un quadretto di cioccolata fondente oppure un po' di marmellata) e poi colazione seria post corsa.
Vado a letto non più tardi delle 22.30 e tutto sommato riesco a essere molto costante e regolare.
Unica controindicazione: qualunque persona con cui parlo mi prende per matto

[mostronero05]

...Unica controindicazione: qualunque persona con cui parlo mi prende per matto

Sai che qui sei tra amici che ti capiscono.

[Nico82]

...Unica controindicazione: qualunque persona con cui parlo mi prende per matto

Sai che qui sei tra amici che ti capiscono.

Capiscono che sei matto Come noi del resto

[Pablo74]

il problema è proprio la gestione dei commenti e delle facce a metà tra il compatimento e la derisione....
in realtà anche a me si è recentemente aperto un mondo.
nel weekend ho sempre sfruttato le prime ore del mattino, sia in estate che in inverno, mentre in settimana tentavo di sfruttare quei giorni in cui lavoravo di notte.
da un po' di tempo invece sveglia alle 5, esco alle 5:15, un'oretta di allenamento e poi sono pronto per doccia, colazione e alle 7 esco di casa con un sacco di endorfine in circolo.
certo, per questi giorni di freddo polare ho dovuto attrezzarmi con l'acquisto di un passamontagna che mi consenta di arrivare a casa con ancora la capacità di sorridere senza avere una paralisi facciale completa...
però sono pienamente soddisfatto del nuovo trend: non aver più l'ansia del dover ritagliare del tempo la sera al ritorno dal lavoro o di dover sottrarre tempo alla famiglia mi permette anche di essere molto più rilassato durante la giornata (sapendo di aver già fatto il mio "dovere"!)

[deuterio]

Anch'io in primavera/estate/autunno sono per l'allenamento al mattino, ma adesso no, proprio non ce la faccio... E non si tratta di un problema di temperatura, ma credo di "orologio interno", nel senso che uscire col buio va benissimo, ma mentre sono in giro deve almeno albeggiare. Se rientro che è ancora "notte" mi sento troppo scombussolato, piuttosto esco all'ora di pranzo, anche se è sempre un casino...
A Marzo, con le avvisaglie della primavera, e prima che vada in vigore l'ora legale, però, si riprende con le levatacce!

[Samaritan]

Anche io come molti di voi corro la mattina.
Sveglia alle 5.50
Do da mangiare alle gatte e mi preparo.

La scena più comica è quando esco di casa e mia moglie (anche lei runner) mi saluta dal tapis roulant.

Io fuori al freddo....lei al calduccio.

Però mai e poi mai rinucerei alla sensazione che provo quando inizio a correre in strada.

Sono forse i minuti in cui ho veramente tutto il tempo per conoscermi meglio

Ciao

[mukusuluba]

x samaritan,queste parole non ti ricordano qualcosa:
" prometto di esserti fedele sempre, nella gioia e nel dolore"
io sono ancora single e me la godo ,sto scherzando...

[Joe Mestizia]

Samaritan ha scritto: Anche io come molti di voi corro la mattina.
Sveglia alle 5.50
..............

Però mai e poi mai rinucerei alla sensazione che provo quando inizio a correre in strada.

Sono forse i minuti in cui ho veramente tutto il tempo per conoscermi meglio

Ciao

Condivido al 200%!

Joe

[Seal]

Azz no no non ci riesco. preferisco correre il primo pomeriggio durante la settimana.Sveglia alle 5, al lavoro alle 6 ed alle 14.30 son già sul tapis roulant per il riscaldamento, stretching e poi giù in strada a sgambettare.il week end autunno/inverno non mi muovo prima delle 10.00 per il freddo
D'estate al massimo riesco alle 7 del mattino nel week end. prima non ci voglio neanche pensare