Corriamo al Tiburtino - Roma 18 novembre 2012

[gravity]

Speriamo che lo stimolo ce l'abbia anche Antonella....

in caso non trova lo stimolo

[tolly]

Speriamo che lo stimolo ce l'abbia anche Antonella....

in caso non trova lo stimolo

Veramente quando piove (su gare brevi) mi diverto di piu' per cui potrei rallentare x godermela meglio! Comunque oggi 7x 1000 a media 5' mi hanno fatto capire che mai mai e poi mai potro' scendere sotto i 50' perche ' se muoio x farne 1000 quando mai potro' farne a quel ritmo 10000 ??? Nel frattempo avanza anche l'eta'...

[maumau1]

Se hai fatto 7x1000 a 5'/km, domenica azzoppiamo il vecchio PB

[micinosoft]

Iscritto anche io! Una volta tanto una gara vicino casa.. non si può mancare

[micinosoft]

in caso non trova lo stimolo

Veramente quando piove (su gare brevi) mi diverto di piu' per cui potrei rallentare x godermela meglio! Comunque oggi 7x 1000 a media 5' mi hanno fatto capire che mai mai e poi mai potro' scendere sotto i 50' perche ' se muoio x farne 1000 quando mai potro' farne a quel ritmo 10000 ??? Nel frattempo avanza anche l'eta'...

Anche per me oggi 7x1000
Domanica distruggiamo i nostri PB!!!

[Adrix]

Stasera sono rimasto fino alle 20:30 al Cat..... c'è il delirio in corso per organizzare tutto!

[tolly]

Domanica distruggiamo i nostri PB!!!

per quanto mi riguarda: o distruggo il pb o finisco di distruggere la caviglia

Stasera sono rimasto fino alle 20:30 al Cat..... c'è il delirio in corso per organizzare tutto!

a me basta un bel bicchierone d'acqua alla fine: ce lo date, sì?
scherzo, corriamo al tiburtino non si caratterizza sicuramente per la bellezza del percorso, però l'ho sempre trovata organizzata molto bene

p.s. a che ora e dove ci vediamo domenica per il raduno pregara? saremo un bel gruppetto

ADRIX ho appena visto che oggi è anche il tuo compleanno: AUGURISSIMI, allora domenica altro che bicchierone d'acqua: champagne x tutti

[lilligas]

per quanto mi riguarda: o distruggo il pb o finisco di distruggere la caviglia

Pensiamo positivo e distruggiamo 'stò pb!!
IN BOCCA AL LUPO RAGAZZI!!!

[Adrix]

Domanica distruggiamo i nostri PB!!!

per quanto mi riguarda: o distruggo il pb o finisco di distruggere la caviglia

Stasera sono rimasto fino alle 20:30 al Cat..... c'è il delirio in corso per organizzare tutto!

a me basta un bel bicchierone d'acqua alla fine: ce lo date, sì?
scherzo, corriamo al tiburtino non si caratterizza sicuramente per la bellezza del percorso, però l'ho sempre trovata organizzata molto bene

p.s. a che ora e dove ci vediamo domenica per il raduno pregara? saremo un bel gruppetto

ADRIX ho appena visto che oggi è anche il tuo compleanno: AUGURISSIMI, allora domenica altro che bicchierone d'acqua: champagne x tutti

Grazie degli auguri.
Preparo uncartello con scritto "ritrovo RunningForum", voglio priprio vedere se ci incontriamo!!!

[gravity]

Allora a domenica sotto il cartellone "ritrovo RunningForum"...ore 9/9,15...naturalmente avremo un ristoro a fine gara personalizzato vero Adrix