Penso che nei giorni di Natale, Capodanno ecc....
Magari si esce e si fanno magari una ventina di km la mattina
si ha innanzitutto il vantaggio di tirarsi fuori da possibili riunioni familiari con tanto di bambini urlanti.
Poi col pieno di endorfine è tutto più sopportabile.
Durante il pranzo è inutile fare storie, magari non facciamoci riempire troppo il piatto colla scusa che vogliamo
assaggiare di tutto....
Di pandoro o panettone magari ne mangiamo metà fetta che tanto il sapore è bello lo stesso.
L'indomani poi si può optare per svuotare un po' le scorte di glicogeno con un medio bello tirato.
Se non abbiamo pasticciato troppo ed il fegato è sopravvissuto allora ce la dovremo fare....
Okkio agli alcolici, veramente deleteri fanno perdere ogni controllo e lucidità....
Per gli altri giorni non bisogna approfittare di eventuali resti o cose da finire.
Comunque come dice Simone non è il pranzo di natale che ci ha fatto mettere peso in più.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
ma forse no... 
...sarà che per me Natale E' soprattutto il pranzo e preparare piatti che normalmente non cucino (e che tengo in serbo proprio per quel giorno)
