11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

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Mad Shark
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Mad Shark »

Prendi prendi pasta parti che bisogna reintegrare !!! :pig:

Next Trail:
:nonzo:
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LaMaury
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da LaMaury »

ISCRITTA !!!!!!

(e adesso? :afraid: :oops: :rambo: )
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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insane
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da insane »

stevec76 ha scritto:Niente zaino, borracce, teli nè tantomeno scarpe da trail
Si ma portiamo almeno un golfino e la canottiera di lana....Immagine

Io sono un pò stretto con gli orari,se non metto il pasta party e poi vedo che ci sto,ci si può aggiungere? se qualcuno lo sa.....se l'avete già fatta.. :salut:
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Podistica San Damaso »

Il pasta party si puo' comperare anche il giorno della gara :wink:
Almeno gli altri anni era cosi', vi ricordo che da quest'anno la gara e' entrata a far parte del circuito trail Emilia e di media ci sono sempre 350/400 competitivi a gara, mentre gli altri anni si girava sui 200.
Quindi o arrivate presto, io saro' la' per le 8.30 o ci sara' un po' di coda al ritiro pettorale
Sentite se si puo' fare la delega :study:
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insane
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da insane »

Resta solo da capire dov'è sto posto... Immagine
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Emil Zatopek
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Podistica San Damaso »

:study: Ariolla
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stevec76
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da stevec76 »

Insane, è in cuxo ai lupi come si suol dire :shock:
Io da Parma ci metto un'oretta :asd2:
Conto di partire da casa per le 7/7:15 e riuscire a fare le cose con calma
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insane
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da insane »

Ma Ariolla Ariolla? centro o periferia? Immagine Immagine
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Mad Shark
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Mad Shark »

il primo che passa lasci dei segnali in strada per chi non sa la strada per Ariolla :mrgreen:

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Miro 69
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Re: 11/05/14 - Strafuso trail Running - Scurano(PR)

Messaggio da Miro 69 »

poi sulla strada del ritorno potremmo fare tappa dal gelataio di fiducia del forum
pregasi avvertire in anticipo , a volte scappo a correre nel pomeriggio :wink:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro

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